腸胃不好這些食物多吃。西寧腸內(nèi)營養(yǎng)素腸內(nèi)營養(yǎng)素供應(yīng)商

腸胃不好這些食物多吃

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　　腸道還是人體，想不到吧！它與外界相通，而且每日吃進(jìn)去的食物會攜帶許多細(xì)菌，如果沒有強大的防御能力，我們恐怕要面臨天天被的風(fēng)險了。

　　近年來，隨著對腸道尤其是腸道菌群的深入研究，發(fā)現(xiàn)腸道受損不僅容易引發(fā)腸道菌群失調(diào)癥、急慢性、潰瘍性結(jié)等腸道疾病，還與其他許多疾病的發(fā)生及發(fā)展有著密切關(guān)系。比如， 除了與遺傳、環(huán)境、膳食等因素有關(guān)外，還與腸道菌群異常相關(guān)，而通過腸道菌群調(diào)節(jié)有助于的調(diào)控。比如我們熟悉而又陌生的，與腸道微生物群也有著密不可分的關(guān)系。研究表明，腸道菌群可通過“微生物-腸-腦”作用于腦部，導(dǎo)致腦功能障礙，引起，而通過則可修復(fù)緩解。

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輔助補充益生菌。青海腸道纖維素腸內(nèi)營養(yǎng)素供應(yīng)商

輔助補充益生菌。

　　輔助補充益生菌。對于益生菌制劑，在學(xué)術(shù)界一直存在各種聲音。中養(yǎng)學(xué)會近剛剛發(fā)布《中養(yǎng)學(xué)會益生菌與健康專家共識》，其中提到具有足夠數(shù)量，能通過腸道，并且有一定健康效益的產(chǎn)品才能稱為益生菌制品，也才能稱為對腸道健康有益處。

　　而對于消費者而言，挑選數(shù)量層級較高（10的10次方以上），大品牌的益生菌一般不會出錯，還有活益多益生菌，3種協(xié)同作用，每粒含有150億活菌，可以安全抵達(dá)腸道定殖，同樣對腸道健康的維護有著重要的幫助。

　　某些發(fā)酵食品如酸奶，其中富含鈣、維生素B2，對人體有健康益處有諸多益處，另一些益生元類的物質(zhì)同樣對腸道有益。

腸道菌群平衡=人體健康。西寧腸道健康品腸內(nèi)營養(yǎng)素供應(yīng)商

　　腸道菌群平衡=人體健康

　　腸道 是人體的加油站、健身房、排污站；對人體就仿佛“木之源，水之本”。

　　腸道菌群 是加油站的工作人員，守衛(wèi)長城的士兵；健康保障體系中的活性有機體。

　　腸道菌群 是消化系統(tǒng)正常運作的助手：

　　? 輔助進(jìn)行食物消化，促進(jìn)營養(yǎng)素的合成， 幫助吸收

　　? 調(diào)節(jié) ，促進(jìn)宿主的發(fā)育成熟

　　? 保護人體不受病原菌的侵害

　　? 促進(jìn)腸蠕動，維持正常的功能， 排除

　　? 維持和增強 腸道粘膜屏障 功能

　　? 產(chǎn)生代謝物，影響，俗稱腦腸軸