拓展活動(dòng)和拓展培訓(xùn)的不同點(diǎn)是：1、拓展活動(dòng)的氛圍更輕松，拓展培訓(xùn)比較嚴(yán)謹(jǐn)，嚴(yán)肅性和紀(jì)律性較強(qiáng)，體力強(qiáng)度也更大；2、拓展活動(dòng)的組織費(fèi)用較拓展培訓(xùn)價(jià)格更便宜；3、拓展培訓(xùn)相對(duì)于拓展活動(dòng)而言，時(shí)間更長，更考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)和學(xué)員自身的體力、腦力、意志力，從而讓學(xué)員得到更 好的提升。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)踐的目的：挑戰(zhàn)極限拓戶外展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。夏季參加戶外拓展訓(xùn)練應(yīng)注意什么？衣服戶外拓展訓(xùn)練出汗量會(huì)非常大，經(jīng)常會(huì)衣服濕了干干了又濕，衣服濕透后盡量及時(shí)脫下晾干，或者多帶換洗衣服，盡量穿著寬松舒服。

 戶外拓展需要注意哪些：　1 穿著：活動(dòng)前，請(qǐng)將長指甲剪去。請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動(dòng)的服裝(女士請(qǐng)勿穿裙裝)，另需準(zhǔn)備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖(戴眼鏡的學(xué)員準(zhǔn)備小繩加固眼鏡)?！?.藥品：我們備有常用藥品，如有需要可以向帶隊(duì)教練索取。戶外拓展需要注意哪些：關(guān)于天氣：除非在課程開始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會(huì)取消或延期培訓(xùn)，但可根據(jù)天氣變化情況及時(shí)適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其它項(xiàng)目代替原有課程戶外拓展需要注意哪些：1 行為：請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)期間準(zhǔn)時(shí)集合，不缺席，不遲到;在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。　2 環(huán) 保：在活動(dòng)中，請(qǐng)您愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施，嚴(yán)禁擅自攀爬，同時(shí)請(qǐng)您愛護(hù)自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。

 夏季參加戶外拓展訓(xùn)練應(yīng)注意什么？衣服戶外拓展訓(xùn)練出汗量會(huì)非常大，經(jīng)常會(huì)衣服濕了干干了又濕，衣服濕透后盡量及時(shí)脫下晾干，或者多帶換洗衣服，盡量穿著寬松舒服。戶外拓展訓(xùn)練：戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)踐的目的：自我教育教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講，達(dá)到了自我教育的目的。