悅年華·頤養(yǎng)中心（武漢石橋），定位武漢中心城區(qū)高1端醫(yī)養(yǎng)康融合綜合體，中心依托華潤置地旗下全國性專1業(yè)養(yǎng)老服務機構(gòu)的實力和優(yōu)勢，構(gòu)筑“醫(yī)、養(yǎng)、康、護、娛”一體化的養(yǎng)老服務體系，滿足退休后長者品質(zhì)養(yǎng)老、專1業(yè)照護、專屬醫(yī)1療、康復養(yǎng)生、文化休閑等需求，讓長者精致養(yǎng)生，快樂養(yǎng)老。

悅年華養(yǎng)老中心專設(shè)多種功能的閱覽室、書畫室、健身房、棋1牌室、3300㎡養(yǎng)生園林、老年大學、悅養(yǎng)水吧等，長者在悅年華|頤養(yǎng)中心可開展閱覽、書畫、臺球、唱歌、看電影、園藝種植、喝茶品樂等豐富多彩的活動；老年大學定期授課，讓老人跟上時代，接受新事物、新想法、新理念，更加積極處世。

選擇養(yǎng)老服務中心需要注意什么？

養(yǎng)老服務機構(gòu)是什么背景？很多民營養(yǎng)老機構(gòu)進入養(yǎng)老行業(yè)是為了應對老齡化社會的浪潮，沒有養(yǎng)老運營經(jīng)驗。如果只有房地產(chǎn)企業(yè)養(yǎng)老，那么你有理由懷疑他的養(yǎng)老服務是否能做好。還有一個需要了解的重點是，這個養(yǎng)老社區(qū)的術(shù)后服務是自己做還是外包。只有自己做術(shù)后服務的養(yǎng)老社區(qū)，才能提供更舒適更專1業(yè)的服務。這個養(yǎng)老機構(gòu)提供護理和臨終關(guān)懷服務嗎？對于老年人來說，住在老年社區(qū)基本上就是準備在這里養(yǎng)老。沒有專1業(yè)的護理和完善的服務，在特殊情況下會給自己和家人帶來很大的麻煩。

悅年華養(yǎng)老院分享老年人健康飲食

中國老年人膳食指南指出：食物要粗細搭配、易于消化吸收；合理安排飲食、提高生活質(zhì)量：重視預防營養(yǎng)不良和貧1血；多做戶外活動，維持健康體重。2007年，中國的營養(yǎng)學會提出了“平衡膳食寶塔”，結(jié)合中國居民的膳食把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的重量，便于大家在日常生活中實施。那么，悅年華養(yǎng)老院分享下老年人怎樣飲食才更健康呢？

1、平衡膳食老年人易患消化系統(tǒng)疾病，心血1管系統(tǒng)疾病及各種運動系統(tǒng)疾病，往往與營養(yǎng)失衡有關(guān)。因此，應保持營養(yǎng)的平衡，做到“三定、三高、三低和兩戒”，三定指1定時、定量、定質(zhì)；三高指高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素；三低指低脂肪、低熱量、低鹽；兩戒指戒煙、戒酒。

2、食物溫度要適宜老年人消化道對食物的溫度較為敏感，沒有煮熟的食物很容易沾染細菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消滅了細菌和病菌，還有利于消化和吸收。

3、飲食易于消化食物的加工可采用細、軟、松，如蔬菜切細、肉類制成肉末或肉松。烹調(diào)采用燴、蒸、煮、燉等方式，盡量使食物變軟而易于消化。

4、注意飲食衛(wèi)生不吃腌制、燒焦、煙熏、發(fā)霉和過期的食品，注意飲食和餐具衛(wèi)生，把住病從口入關(guān)。

5、養(yǎng)成良好的飲食習慣老年人應做到有節(jié)制、有規(guī)律，少食多餐、定時定量、不吃咸、少吃甜的飲食習慣。此外，老年人的糖耐量低，胰島素分泌減少，對血糖的調(diào)解能力較弱，故避免暴飲暴食或過饑過飽。