養(yǎng)老院如何加強火災防控措施？

1、強化部門聯(lián)動

聯(lián)合各職能部門開展對民辦養(yǎng)老院供電設(shè)施、燃氣設(shè)施、疏散通道、安全出口及消防設(shè)施進行消防安全專項檢查。對封堵、占用疏散通道和鎖閉、避擋安全出口的，責令立即改正；對消火栓、自動報警等系統(tǒng)損壞的責令限期整改。

2、規(guī)范日常消防安全管理

建立完善的消防安全教育規(guī)章制度，落實分工消防安全負責制；落實各項消防安全防范措施，制定和完善滅火和應急疏散演練預案，完整提升場所的自我防范能力。

養(yǎng)老機構(gòu)應當提供滿足老年人日常生活需求的吃飯、穿衣、洗澡、室內(nèi)外活動等服務。養(yǎng)老機構(gòu)應當提供符合老年人住宿條件的居住用房，并配備符合老年人安全保護要求的設(shè)施、設(shè)備及用具，定期對老年人的活動場所和物品進行消毒和清洗。養(yǎng)老機構(gòu)提供的飲食應當符合食品安全要求、適宜老年人食用、有利于老年人營養(yǎng)平衡、符合民族風俗習慣。

養(yǎng)老院的價格往往是需要我們?nèi)嶋H衡量的，這樣才能知道是否值得自己的選著。隨著社會上各種樣式的養(yǎng)老院出現(xiàn)價格上又高有低。小編總結(jié)了養(yǎng)老院的收費大概會從這幾個方面來出發(fā)，所住房間的費用，伙食費，服務護理費用，有些醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的養(yǎng)老院還有會有醫(yī)了費用，因為他們會配備的醫(yī)護人員來解決老人的病痛。其次不同地方根據(jù)當?shù)厥杖氲牟煌?，養(yǎng)老院的價格也會有所偏差。其實作為子女為老人選擇養(yǎng)老院蕞為看重的就時老人是否住的舒心。這是價格蕞實際的橫梁標準。

養(yǎng)老院科普老年人清晨散步的好處

散步時要注意以下四點：

1.挺胸，眼睛直視前方;

2.兩臂用力前后擺動，充分活動上肢;

3.邁腿的幅度要稍大些;

4.跑步不應該太快，應該略高于步行的速度，感覺到身心放松的程度是合適的。

晨練的主要目的之一是沐浴在清晨的陽光中，利用早晨柔和的紫外線合成維生素D來強化骨骼。無論是走路還是跑步，是從西到東或從東到西，沿著太陽軌道的方向走，人與自然的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，對健康的。重要的是要提醒你，不要直接看太陽時，反對太陽，并戴太陽鏡或遮陽帽，如果你感到眼花繚亂。

許多人喜歡邀請朋友在鍛煉過程中散步、大笑和交談，以緩解孤獨感。其實，在鍛煉的過程中，很容易分散你的注意力，也會為了配合對方的節(jié)奏而打亂自己的節(jié)奏，不能達到應有的保健效果。尤其是老年人，心肺功能下降，呼吸系統(tǒng)不如年輕人，運動時說話容易疲勞，呼吸困難。一個人可以不受干擾地鍛煉，專注于每一步，健身效果更好。如果你能在沿途風景好的地方散步，人們也會增添精神，不會感到孤獨。

午餐后不宜運動，否則下肢耗氧量增加，消化系統(tǒng)血流量減少，胃痛、、頭暈、等易發(fā)生。因此，午飯后，我們應該安靜地坐著，閉上眼睛10到30分鐘。有小睡習慣的人也可以小睡20分鐘。相反，晚飯后要適當鍛煉。許多家庭聚餐非常豐富，尤其是老年人，他們在入睡前往往不完全消化高熱量的食物，這很容易導致食物的積累。因此，飯后休息10分鐘，然后在戶外散步20分鐘，可以促進胃腸蠕動，幫助消化吸收。您也可以與您的手在腹部，而步行，以促進胃腸蠕動和血液循環(huán)在腹腔。