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礦泉水是從地下深處自然涌出的或者是經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水；在我國桶裝飲用水市場上，主要有純凈水、礦泉水、泉水和天然水、礦物質(zhì)水等，由于礦泉水、泉水等受資源限制，而純凈水是利用自來水經(jīng)過一定的生產(chǎn)流程進行生產(chǎn)，因此市場上老百姓飲用最i多的還是純凈水，純凈水的質(zhì)量和老百姓的生活有著密切的關(guān)系。含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的，含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。

枸杞

   枸杞是一種常見的中藥。枸杞多糖對肝i臟具有良好的保護作用?？山档脱灞彼徂D(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復(fù)，使肝功能正常，泡桶裝水喝時抓上幾粒放到里面是不錯的選擇。

檸檬

   檸檬是一種很好的天然抗i氧化劑，檸檬水的制作方法和黃瓜的水一樣簡單。只需剪一兩片水，幾小時后飲用。

自來水一燒開就喝

喝白開水是種好習(xí)慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經(jīng)過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結(jié)合，會產(chǎn)生鹵代烴、仿等多種致癌化合物。

燒水時，不妨采取三步走：首先將自來水接出來后先放置一會再燒；水快開時把壺蓋打開；后，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標(biāo)準(zhǔn)，是真正的“開水”。