培訓目的：如何調整自己的情緒，學會有效應對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質。通過訓練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學原理，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。高空獨木橋項目意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境。

很多人把拓展訓練當作是一種旅游形式，這個認識是不準確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其核心在于對參訓者的提升。然而，也必須認識到，拓展訓練的效果畢竟有限，很大程度上僅僅是破冰，破冰以后的工作更重要。從手段上看，拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤柕臍夥?，而不是單純?yōu)榱寺糜巍?

拓展培訓是以體育技術為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的情景設計，通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外項目體驗，幫助參與者改***度及心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的訓練方式。

　　它是一種全新的體驗式學習方法和訓練方式，適合于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。大多以培養(yǎng)合作意識和進取精神為宗旨，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增強團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，以達到提升團隊生產(chǎn)力和競爭力的目的。