香酥蠶豆，又名蘭花豆，這名字當(dāng)真是風(fēng)雅之極，在泡發(fā)的蠶豆上橫豎拉上兩刀，炸透后豆皮自然微張仔細(xì)想來(lái)確有幾分蘭花幽靜的雅致。香酥蠶豆算的上是70后童年常吃到，那香酥無(wú)比的味道著實(shí)讓人著迷。那時(shí),我每每總會(huì)拿上一把，自己搬上把小板凳坐在陽(yáng)臺(tái)邊，頭頂著暖洋洋的大太陽(yáng)，很開(kāi)心的一粒粒品嘗著……其實(shí)想把蠶豆炸得粒粒香酥特別簡(jiǎn)單，只要掌握幾個(gè)小竅門(mén)就可以了，一要泡發(fā)汆燙，二要涼油下鍋；

炸至蠶豆變輕，用筷子攪動(dòng)，開(kāi)始發(fā)出清脆的聲音，蠶豆中的水分就快炸完了，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)炸。6、炸至蠶豆瓣金黃酥脆，盛出控油。撒上一些?？谖吨氐囊部梢匀錾侠苯贩酆妥稳环邸Ｕê玫男Q豆放涼之后，可以裝入保鮮袋或者玻璃瓶，這樣能保持酥脆，也能吃上好些天呢！這段時(shí)間蠶豆大量上市，老公每次去菜市都會(huì)買(mǎi)上幾斤。因?yàn)槲液臀壹溢勖脨?ài)吃蠶豆。每年從蠶豆上市一直吃到蠶豆下壩，還總覺(jué)得意猶未盡。還會(huì)趕在蠶豆下市前，去市場(chǎng)上買(mǎi)來(lái)許多，一次性煮好，用樂(lè)扣盒裝起來(lái)，放冰箱冷凍室保存。

蠶豆又名胡豆、夏豆、羅漢豆、倭豆。蠶豆為一年生或越年生草本植物，屬豆科植物。蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對(duì)鈣的吸收與鈣化，能促進(jìn)人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。蠶豆中的水分就快炸完了，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)炸。6、炸至蠶豆瓣金黃酥脆，盛出控油。撒上一些?？谖吨氐囊部梢匀錾侠苯贩酆妥稳环?。

蠶豆中的水分就快炸完了，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)炸。炸至蠶豆瓣金黃酥脆，盛出控油。撒上一些?？谖吨氐囊部梢匀錾侠苯贩酆妥稳环?。而蠶豆雞蛋湯必須將蠶豆的外殼剝?nèi)?，這樣鮮嫩的蠶豆瓣用來(lái)燒雞蛋湯，或者炒雞蛋都是鮮香無(wú)比。又到一年農(nóng)忙時(shí)，這幾電話回家，母親說(shuō)油菜籽收了，麥子也收了，地里的玉米、花生、紅薯、蠶豆都可以吃了。