戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓練模式；訓練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。

安陽市森源拓展秋冬季戶外訓練的原則

過度運動會導致出汗過多、陽氣喪失。秋季和冬季的運動應以慢速運動為主。

     安陽市森源拓展通過某種形式達到團隊培訓的結(jié)果。拓展培訓近年在城市人群中興起，拓展培訓通常利用山川河流等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。因此，金秋的養(yǎng)生原則側(cè)重于趨同。順應節(jié)氣的變化，從生活方面應調(diào)整為早睡早起，早起有利于肺氣的拓展，有助于預防秋冬季呼吸道疾病的發(fā)生。

拓展訓練強調(diào)學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學習的吸收程度大約為百分之25，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達百分之75，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展訓練正是一種典型的戶外體驗式培訓。

拓展訓練這種形式有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。