緩解肩頸腰背不適的方法筋骨貼代加工

   1，拿肩井

   (肩井穴：在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)，肩部處。)

   以大拇指和食、中指相對(duì)用力，提拿肩井穴處的筋腱，向上提捏，漸漸放松，快速重復(fù)操作。雙手可同時(shí)或交替提捏，持續(xù)1分鐘。也可以在肩井做叩擊法，在穴位處適當(dāng)叩擊。

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筋骨貼代加工為啥那么多人都在用清世寶牌筋骨貼，真有那么神奇嗎？

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中醫(yī)上講：通則不痛，痛則不通。你身上所有地方的疼痛，都是經(jīng)絡(luò)不通，血液淤堵造成的。人體經(jīng)絡(luò)是一個(gè)多層次、多功能、多形態(tài)的調(diào)控系統(tǒng)。在這個(gè)由經(jīng)絡(luò)構(gòu)成的人體網(wǎng)絡(luò)中，布滿了眾多的穴位。正是靠著這些穴位的相互溝通、相互協(xié)調(diào)，人的五臟六腑、四肢百骸才能協(xié)調(diào)一致地工作，讓人這部機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)。清世寶牌筋骨貼藥吸收后刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部經(jīng)絡(luò)暢通及血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到散寒濕、，和鎮(zhèn)痛的目的。以穴位灸療法和經(jīng)絡(luò)療法相互影響、相互作用和相互補(bǔ)充，共同發(fā)揮整體疊加作用。正是靠著這些穴位的相互溝通、相互協(xié)調(diào)，人的五臟六腑、四肢百骸才能協(xié)調(diào)一致地工作，讓人這部機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)。具有化淤、除濕等功效，對(duì)、、、跌打損傷、肌肉拉傷、手足關(guān)節(jié)引起的各種頸肩腰腿背各種疼痛有著良好的恢復(fù)功效。

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對(duì)于頸肩腰腿疼痛的有效調(diào)理方法筋骨貼代加工

  頸肩腰腿痛一直困擾著廣大中老年人的晚年生活，不僅讓他們的身體承受極大的痛苦，心理上也會(huì)產(chǎn)生很大的壓力。

1、 頸肩腰腿痛一般指局部軟組織引起的疼痛。中年人奮斗在各自的崗位上，頸肩腰腿部位的軟組織(肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等)的損傷是極為常見(jiàn)的，如果是急性軟組織損傷，雖然疼痛劇烈，但是，早期及時(shí)，常可迅速痊愈。例如：和肌腱炎，這些疾病可引起進(jìn)一步的損害，肩部微小的損傷，也會(huì)成為的起因。

2、 慢性軟組織損傷一部分系急性損傷未能得到徹底遷延而成，更多的是因反復(fù)搓傷所致，或因長(zhǎng)期從事某種特定姿勢(shì)的工作，部分肌群較長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而可形成肌痙攣，局部肌緊張還會(huì)影響對(duì)應(yīng)部位的肌酸及代謝產(chǎn)物的積聚，因而疼痛成為的主要痛苦，因疼痛常常影響肢體的正?；顒?dòng)，病情嚴(yán)重者，可因此而喪失勞動(dòng)能力

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