酵素的作用；

事實上，我們每天所吃的各種食品中都含有酵素，常見的蔬菜水果食品如木瓜、菠蘿、獼猴桃、梨、香蕉、山藥、小黃瓜、白蘿卜、生菜、洋蔥、卷心菜、辣椒、菇類、咖喱、筍、柚子、糙米等都含有酵素，都能達到減肥的效果。

而且酵素輕斷食減肥法也是非常正確的減肥方法！盡管斷食減肥聽起來很難實現(xiàn)，但斷食減肥卻有著科學的依據(jù)。由于酵素是一種生物酶，能滿足人體每日所需的營養(yǎng)和能量，利用酵素斷食不但不會產生副作用和饑餓感，而且斷食時補充酵素能使繁忙的消化系統(tǒng)得到休息，促進新陳l代謝，加快體內多余脂肪的消耗，將多余脂肪轉化為能量，不影響正常的工作和生活。此外，酵素斷食還能清除腸道垃圾及毒l素，抑制腸道有害菌，培養(yǎng)腸道有益菌，讓您同步實現(xiàn)減肥，排l毒，保健。

喝酵素月經不l調了？

喝酵素月經不l調了 ？

首先排除有沒有懷孕，如果沒有月經不l調的根本原因，在于脾虛，也就是酵素不足，酵素不足，才是月經l不調的罪魁禍首！

當脾虛、分泌酵素不足后，引發(fā)一系列連鎖反應：首先是營養(yǎng)吸收不足，導致氣血不足，進一步引發(fā)s功能下降，s分泌的促紅細胞生l成素減少，進一步惡化氣血不足，惡l性循環(huán)由此形成。

當子l宮和卵l巢細胞氣血不足而早衰，損傷積累到一定程度時，開始出現(xiàn)各種月經不l調，直到閉l經等不同程度的系列癥狀?，F(xiàn)在是調整的過程會出現(xiàn)推后或提前都是正常反應，不用擔心。

復合果蔬酵素生產廠家告訴你吃酵素要注意：

掌握稀釋方法

吃酵素減肥,我們需要盡可能保持酵素的活性,這樣才能夠使酵素更好的發(fā)揮作用。在吃酵素之前，使用的稀釋酵素的水溫能夠控制在40攝氏度左右,這樣能夠保證酵素保持較高的活性,維持其減肥的效果。原味酵素

把握吃酵素的量

吃酵素能夠幫助減肥,但是并不意味著進食愈多酵素就能夠使減肥效果愈好。如果是每天過度吃酵素很容易對胃部產生強大的反作用,而引發(fā)胃部的疾病不適。-般每天吃酵素不要超過2次, 一次不要超過300毫升為宜。

植物酵素的作用有以下幾種：

植物酵素的作用有以下幾種：

第l一種，體內環(huán)保，因為植物酵素能夠保持血液的弱堿性，還能夠去除體內的異物，從而起到保持腸內細菌健康繁殖的功效。

第二種，分解廢物，因為植物酵素具有分解作用，它能夠排除掉留在血管上的膿水和污物，還可以排出血液中的雜質，從而讓身體回復正常的狀態(tài)，而且植物酵素的分解作用還可以幫助食物消化和吸收。