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反手處理上旋或下旋球靠近身體的位置好象不同,是這樣嗎?
反手在處理出臺球時,一般采用反手拉的手段,那么在處理下旋和上旋時會有區(qū)別。
下旋球,球速相對稍慢,可以有時間做動作,由于是下旋球,一般好的擊球時機(jī)是在下降初期或高點期比較好借力,擊球時揮拍軌跡稍向上再向前。
針對上旋球時,球速較快,那么動作就相對要小一點,在來球的上升期去主動迎球借力擊球,擊球軌跡以向前揮拍為主。
簡而言之,下旋球動作稍稍大一點,稍低,擊球時可稍晚一點,開始練習(xí)時可以等下降初期,而上旋球,要迎前擊球,動作要小,緊湊些。
拉下旋后第二板的銜接問題?
拉下旋后第二板銜接的問題,不光是身體的事,還有身體位置的遠(yuǎn)近等注意事項。具體來說:起下旋后的第二板球,已經(jīng)變?yōu)樯闲?,所以,擊球位置、擊球時機(jī)、身體距離球臺的遠(yuǎn)近、引拍高低等環(huán)節(jié)都需要調(diào)整,如果還按拉下旋的動作回?fù)舻诙迩颍蜁霈F(xiàn)你說的問題。需要調(diào)整的地方有,拉完頭一板,身體向后有個小跳步,離臺稍遠(yuǎn)一些,防止被回球頂住。而此時在在腹部來時有一個收腹的動作,這部分的力量等待腿部和胯部力量一起傳送到手上再發(fā)力甩出去。球變成上旋后,擊球和引拍位置要比下旋球高,揮拍用力方向向前為主。直觀的動作是王皓反手起下旋后,雙腳往后跳步,連續(xù)拉球,繼續(xù)相持,很能說明問題,你可找一下那個視頻觀看借鑒。拉好弧圈球的幾個要點
一、外在的揮拍
我們知道,揮拍慢,擊球力量就不夠;揮拍快,球就脫板快而難以摩擦,所以拉球也就只能采取快慢結(jié)合的變速方式了。而如何變速,看一下國際上的高水平選手,即可知曉如下了:
1慢起
啟動階段慢速揮拍,以對準(zhǔn)來球并為擊球的穩(wěn)定與發(fā)力的流暢做好充分的準(zhǔn)備。
2快撞
在慢起的基礎(chǔ)上直接發(fā)力揮拍擊球,使得揮拍速度達(dá)到整個揮拍高速的八成。
3猛摩
在快撞且球還未脫板前,發(fā)力猛然撞摩來球,使得揮拍速度向著高速度沖刺。
二、內(nèi)在的發(fā)力
在完成了外在揮拍方式的分析后,我們即可分析與之配套的發(fā)力方式了(這里以正手拉球為例)。我們知道,拉球就是蹬腿、轉(zhuǎn)腰、揮臂的連續(xù)動作,但內(nèi)在的發(fā)力又是如何的呢?
1蹬腿
這是人體力量較大的肢體,正好用于帶動整個人體從靜止態(tài)進(jìn)入加速態(tài)以利于將來的揮臂擊球--與慢起契合。
2轉(zhuǎn)腰
在蹬腿啟動了人體的基礎(chǔ)上,腰部的轉(zhuǎn)動可以使揮臂獲得更大的加速度,是擊球質(zhì)量的關(guān)鍵點--與快撞契合。
3揮臂
在蹬腿和轉(zhuǎn)腰使得球拍有了較高速度的基礎(chǔ)上,發(fā)力揮臂擊球,可使球獲得更高的速度或旋轉(zhuǎn)--與猛摩契合。