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魚頭含有非常豐富的鈣質元素，經(jīng)常吃魚，或者是喝魚湯，能夠很好的幫助人體對，身體的修復，大病初愈的人特別適合，喝，這種魚湯，特別的好消化。我們在吃魚頭的時候一定要注意，c不僅是魚的呼吸，也是一個相當重要，這也是人們吃魚要摘除魚線的重要的原因，魚頭內不會有毒存在，吃魚頭也是比較安全的，多吃魚頭，雖然對我們身體健康有利，但并不意味著只吃魚頭不吃魚肉。

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辣椒醬是用辣椒制作成的醬料，是餐桌上比較常見的調味品。以湖南為多，有油制和水制兩種。油制是用芝麻油和辣椒制成，顏色鮮紅，上面浮著一層芝麻油，容易保存。

水制是用水和辣椒制成，顏色鮮紅，加入蒜，姜，糖，鹽，可以長期保存，味道更鮮美。

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醬椒制法:

尖青椒500克，去蒂洗凈，下沸水略燙后撈出，用冷水浸涼、瀝干，將拌好的青椒依次放入，再將野山椒2瓶帶汁水一起倒入壇內，加蓋密封1星期即可。