拉格比健康科技——進(jìn)口益生菌招商

吃益生菌的注意事項(xiàng)：

益生菌怕燙，沖水時(shí)水溫不要超過(guò)37°C

作為活菌，且又在人體內(nèi)存活，益生菌的生長(zhǎng)溫度和人類腸道正常溫度相近，大約是37.5℃-38℃。

所以，沖益生菌制劑的水溫，不要超過(guò)37℃，不然益生菌就被燙死了~

3益生菌不要與抗生l素同食

抗生l素是殺細(xì)菌的，而且是個(gè)“盲人殺l手”，不分好細(xì)菌和壞細(xì)菌，是細(xì)菌就殺；而益生菌也是細(xì)菌，所以抗l生素和益生菌同食，結(jié)果就是——沒(méi)被空氣殺l死、沒(méi)被熱水燙死的益生菌，好容易到了腸道里，被抗生l素搞死了……

拉格比（廣東）健康科技有限公司——進(jìn)口益生菌招商

益生菌的功效用：

一句話概括益生菌的功效，就是——抑制毒l素、活化免l疫，從而增強(qiáng)體質(zhì)。

? 抑制毒l素：益生菌能抑制體內(nèi)致病菌的增殖，防止內(nèi)源性毒l素的產(chǎn)生，避免毒l素對(duì)健康人體細(xì)胞的侵害；

? 活化免l疫：同時(shí)益生菌能活化腸道內(nèi)的免l疫細(xì)胞，抵御外界致病因素對(duì)人體的破壞，減少水土不服造成的倦怠、腹脹、過(guò)敏等不適癥狀。

拉格比益生菌放心選擇——進(jìn)口益生菌招商

兒童益生菌怎么吃？

1、服用時(shí)間是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收。

2、可在早飯前或同早餐一起服用效果。

3、37°溫開水，與熱飲熱食隔開30分鐘服用。

4、使用益生菌時(shí)與抗l生素等藥l物間隔至少2個(gè)小時(shí)。

5、益生菌屬于，獨(dú)立小包裝的益生菌開封后可能會(huì)被氧化，使活菌變成死菌，一次沒(méi)吃完下次服用可能會(huì)失效。

6、一般不建議益生菌作為保健l品長(zhǎng)期服用，如需長(zhǎng)期服用，選擇LGG、BB12菌株。

活菌數(shù)和菌l種是關(guān)鍵:

益生菌在腸道定植之前，需要經(jīng)過(guò)消化道；益生菌具有調(diào)節(jié)腸道的功效，其功效能起到作用的關(guān)鍵是活菌數(shù)和菌l種。所以益生菌需經(jīng)得起胃液、膽汁和胰酶的消化，在經(jīng)消化道到達(dá)腸道后仍維持活性才行。益生菌的活菌要保持一定的數(shù)量級(jí)，才能起到應(yīng)有的作用。

密封狀態(tài)下可常溫保存

益生菌要起作用，必須保證其菌株的活性。如為保持活性，益生菌酸奶得貯存在0-4℃，時(shí)間是15天內(nèi)；但在密封包裝狀態(tài)下的獨(dú)立益生菌產(chǎn)品可常溫保存，且不會(huì)影響其原有的效果。

拉格比益生菌——進(jìn)口益生菌招商

益生菌小知識(shí)：

益生菌是一類對(duì)人體發(fā)揮有益作用的微生物，能夠促進(jìn)寶寶腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡，抑制有害菌產(chǎn)生引起各種疾病。對(duì)濕l疹等過(guò)l敏性疾病有很好的效果，還能提高新生兒的免l疫力，促進(jìn)新陳l代謝，幫助消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？瓷先プ饔猛V泛的，所以很多寶媽都會(huì)為孩子購(gòu)買益生菌。

但是益生菌并不是適合所有寶寶。喂養(yǎng)的寶寶，通過(guò)攝入中的天然益生菌，就能夠起到改善寶寶腸道環(huán)境的作用了。除非身體出現(xiàn)像腹瀉、免l疫力低等癥狀，否則是不用特意補(bǔ)充益生菌的。

不同菌l種的益生菌，發(fā)揮的作用也是不同的，寶媽們只有選擇適合寶寶的益生菌進(jìn)行補(bǔ)充，才能達(dá)到功效，讓寶寶健康成長(zhǎng)。

怎樣給寶寶補(bǔ)充益生菌？

1、專門的益生菌補(bǔ)充劑

在實(shí)驗(yàn)室里培育特定益生菌菌株，是有效的益生菌補(bǔ)給方式。目前在配方l奶粉中這種特定益生菌菌株是一種補(bǔ)充益生菌的流行方式。

2、補(bǔ)充含有益生菌的食物

酸奶、奶酪都含有益生菌，只要進(jìn)食這些發(fā)酵食物，都可以很好地補(bǔ)充益生菌。

3、補(bǔ)充益生元

補(bǔ)充益生元以促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)。益生元是一種膳食補(bǔ)充劑，可選擇性地側(cè)擊一種或幾種益生菌的生長(zhǎng)和活性。

提示：對(duì)牛奶、雞蛋過(guò)k敏的患兒，在選擇益生菌時(shí)，切記不要選擇含有牛奶、雞蛋成分的益生菌產(chǎn)品，以免使癥狀加重

益生菌對(duì)寶寶的作用:

1、調(diào)節(jié)腸道l菌群

在人出生后，身體的腸道會(huì)構(gòu)建起自己的一個(gè)微型的生態(tài)系統(tǒng)，棲息著一群數(shù)量龐大的微生物，當(dāng)中有對(duì)身體有好處的有益菌，也有對(duì)身體有壞處的有害菌。微生態(tài)與腸道屬于相互依存，共生的關(guān)系，而微生態(tài)的狀態(tài)也會(huì)影響到腸道的運(yùn)作。

當(dāng)微生態(tài)中有益菌和有害菌的數(shù)量趨于平衡時(shí)，對(duì)腸道的運(yùn)作有幫助;如果有害菌的數(shù)量高于有益菌，則會(huì)擾亂腸道的運(yùn)作。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是一樣，因此補(bǔ)充一些益生菌，能夠提高腸道中有益菌群的數(shù)量，能夠調(diào)節(jié)腸道l菌群。

2、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收

腸道是身體的消化器l官，食物經(jīng)過(guò)分解后會(huì)進(jìn)入腸道，讓腸道幫助身體吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。在益生菌的幫助下，腸道能夠正常運(yùn)作，能夠很好地吸收食物的營(yíng)養(yǎng)，讓營(yíng)養(yǎng)分散到身體的各個(gè)部位，對(duì)身體有益。

怎么樣的益生菌適合成人：

一、有品牌保障，吃的放心

好的益生菌首先要看有無(wú)品牌保障，這是第l一步，畢竟是吃下肚的東西，有品質(zhì)保障的吃起來(lái)也放心，選擇的牌子是大廠商生產(chǎn)的，這樣在產(chǎn)品自身的安全性上，能有嚴(yán)格的監(jiān)察把控，另外也有較好的運(yùn)輸技術(shù)和存貯方式，也能更好的保持益生菌的活性。

二、活菌多菌株全l效果好

其次，要看著活菌添加量有多少、用的是哪些菌株。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，活菌含量的添加要高于10o萬(wàn)cFU/g，這樣才能益生菌發(fā)揮應(yīng)有的作用。因?yàn)橐嫔诘诌_(dá)腸道之前還得歷經(jīng)胃酸和膽汁等消化液的腐蝕，會(huì)造成一定量有益菌的減少，因此吃下肚的成人益生菌產(chǎn)品也必須含有充足的活性有益菌，才能在抵達(dá)腸道后占的數(shù)量?jī)?yōu)勢(shì)，與有害菌做抗?fàn)?，從而穩(wěn)固腸道微生態(tài)的平衡，維護(hù)人體健康。