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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

如果你有哺乳，建議用一些沒有刺激性，溫和的保養(yǎng)品，像補(bǔ)水保濕類的產(chǎn)品，美白產(chǎn)品千萬不能用，美白產(chǎn)品含有鉛一些金屬。建議還是少化妝，或化淡妝。因?yàn)楹芏嗖蕣y產(chǎn)品也是含鉛之類的金屬。

忌不科學(xué)的飲食習(xí)慣。少數(shù)地方有一些不科學(xué)的飲食習(xí)慣，如：產(chǎn)后不吃水果、青菜，只吃干菜；產(chǎn)后不吃吊著生長(zhǎng)的蔬菜，怕引起脫垂，等等。這些不科學(xué)的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后營養(yǎng)不良等，影響產(chǎn)后康復(fù)也影響嬰兒的發(fā)育。

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冬天宜在產(chǎn)后1周左右洗浴，冬季洗澡應(yīng)注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為宜，浴室不要太封閉，洗浴時(shí)間不要過長(zhǎng)，以5-10分鐘為宜。洗滌時(shí)避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、惡心欲吐等。

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坐月子不要睡軟床，應(yīng)該先睡板床

婦科專家提醒各位新媽媽們，坐月子時(shí)不要睡軟床，以免產(chǎn)后腰痛。《家庭醫(yī)學(xué)》期刊也曾說明，某醫(yī)院近來遇到3例產(chǎn)婦，因產(chǎn)后睡席夢(mèng)思型彈簧床，引起骶骼關(guān)節(jié)錯(cuò)縫、恥骨聯(lián)合分離等盆損傷。所以月子期間，睡軟床有可能對(duì)產(chǎn)婦造成不利影響，應(yīng)該睡板床或床墊較硬的床。