桑椹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效和功能

桑樹(shù)，又稱(chēng)桑果、桑藤、桑棗、桑果和黑桑，是?？粕?shù)的果穗。桑葚嫩時(shí)呈綠色，成熟時(shí)呈酸味、紫色和黑色，多汁而香甜。桑椹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，每100克桑椹中含有81.8克水、1.8克蛋白質(zhì)和0.3克脂肪。纖維素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡蘿卜素30毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.06毫克，維生素E 6.95mg毫克，鉀33毫克，鋅0.27毫克，銅0.08毫克，硒4.8毫克

養(yǎng)生指出，桑椹還含有單寧酸、蘋(píng)果酸、維生素C、脂肪酸等。其脂肪主要是亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、酸、亞麻酸等。

埋條方法及埋條桑園四、移栽種植1、移栽適期以冬種為好，其次是春植（12月至次年2月）。夏秋期也可種植，但成活率不穩(wěn)定。2、種植密度（1）實(shí)生苗。片葉收獲的，種桑密度為每畝4000~5500株。單行種植，行距80厘米，株距15~20厘米。條桑收獲的桑園，每畝栽7000株左右（雙行種植：寬行80厘米，窄行40厘米，株距15厘米）。

次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

砧木要求。用實(shí)生桑苗做砧木較好，要求桑苗新鮮，根莖部粗3毫米左右為好。嫁接。①接穗。把穗條成每段長(zhǎng)10~13厘米，有2~3個(gè)芽的接穗，每段接穗下端在芽的后方稍下處入刀成45°角斜面。②剪取砧木。取實(shí)生桑苗主根于上端正反面向上各削一刀成斜面，削口長(zhǎng)0.7~1厘米。③嵌接。捏開(kāi)接穗下端斜面先端的皮層，使之成袋狀，把砧木插入袋內(nèi)，要求插得緊密、皮層不開(kāi)裂。