選購技巧：

    牙刷每分鐘轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)，轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)越多，證明清潔能力也越強(qiáng)。高速的電動(dòng)牙刷振動(dòng)頻率甚至可以達(dá)到31000次每分鐘，但價(jià)格也會(huì)相對(duì)較貴。除了轉(zhuǎn)速，還有力度的選擇，多力度選擇有助于選擇合適的刷牙力度。

    電動(dòng)牙刷的多功能選擇。電動(dòng)牙刷不但僅僅是清潔牙齒的功能，還有幫助治牙齦炎，緩解牙齦腫紅、刷牙計(jì)時(shí)。提示口腔健康信息等等多功能。是否需要這些功能也可以根據(jù)個(gè)人需要選擇。

    加強(qiáng)對(duì)牙齒的保?。?

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡早晚叩齒和按壓牙齦是很有效的方法，每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對(duì)叩數(shù)十下，能促進(jìn)牙體和牙周組織血液循環(huán)，同時(shí)在洗臉時(shí)，用食指上下旋轉(zhuǎn)按壓牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán)，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。同時(shí)要去除不良的生活習(xí)慣。戒煙、酒，不吃過燙和辛辣的食物，拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復(fù)體，以避免慢性不良刺激。口腔保健的鑰匙就掌握在每個(gè)人自己手中，一分呵護(hù)一分健康，愿健康的牙齒伴你終生。

東莞市因范生活科技有限公司成立于2020年，是一家專注于口腔護(hù)理和美容電器為核心的互聯(lián)網(wǎng)公司，公司致力于打造國人放心購的護(hù)理品牌，秉承不斷探索、突破自我的精神，在創(chuàng)新科技、精湛工藝、美學(xué)設(shè)計(jì)等各方面全力以赴，給消費(fèi)者帶來高價(jià)值的個(gè)人健康護(hù)理產(chǎn)品與服務(wù)。擁有“因范（Infly）”品牌。

日常中如何保護(hù)自己的牙齒？

一、不宜吃過多的涼性食物

太涼的食物具有很強(qiáng)的刺激性，很容易破壞牙齒的健康，也會(huì)對(duì)牙齒周邊的神經(jīng)造成很大的損害。

二、不要總剔牙

經(jīng)常剔牙會(huì)令牙齒間的縫隙增大，這樣細(xì)菌殘留物就會(huì)堆積，細(xì)菌滋生加快就會(huì)讓牙齒受到不小的危害。

如何保護(hù)牙齒 幾種好習(xí)慣讓你牙齒健康

定時(shí)刷牙

如果想要保持牙齒健康，那么每天早餐或者是晚上要刷一下牙。如果你已經(jīng)刷過牙了，那么建議就不要再吃東西了!

如果有條件，中午吃飯之后也刷刷牙。防治食物殘?jiān)粼谘揽p里，口氣也清新，自然一天神清氣爽。如果有活動(dòng)假牙，建議也同時(shí)取出來洗干凈。