我們的腳部支撐著我們每日的行走和活動，即使身體上出現(xiàn)問題的話，通過腳底也是能夠有所發(fā)覺的。

可能有些朋友覺得次走鵝卵石腳底很疼，那就對了。

走鵝卵石的好處，精血

如果腳底不疼的話就代表身體很健康，那就不需要走鵝卵石了。

走鵝卵石的好處 精血

常走鵝卵石上，能夠起到足部作用，足為人之根，是人體精氣匯集之中心;又被稱為人體的"第二心臟"。

但足部離心臟遠(yuǎn)，又處于人體的位置，是末梢血液循環(huán)比較差，血液容易滯留的部位。

：“這種健身法具有提高身體平衡的效果，對此我一點都不覺得奇怪。有大量證據(jù)顯示，不管你是誰，如果你敢于挑戰(zhàn)，你的平衡能力就會提高?！?

霍拉克解釋說，人體保持平衡依賴兩種復(fù)雜的方法，一個是在內(nèi)耳的前庭系統(tǒng)，一個是聯(lián)系皮膚與骨肉的體覺系統(tǒng)。一般情況下，人體70%的平衡控制依靠體覺系統(tǒng)，30%依靠前庭系統(tǒng)?？墒?，當(dāng)路面不平或不穩(wěn)定時，身體變成依靠前庭系統(tǒng)，這時，人體大約70%的平衡控制依靠前庭系統(tǒng)。羽陽鵝卵石廠主營鵝卵石， 鵝卵石濾料，雨花石，水洗石，水刷石，礫石、透水膠粘石及建筑園林用鵝卵石等。

學(xué)會多用足趾抓持路面，避免足底負(fù)重過于集中到足跟和前腳掌。由于長期穿鞋，人類足趾尤其是外側(cè)足趾負(fù)重和抓持功能處于半退化狀態(tài)，通過這個練習(xí)，可以鍛煉足底肌肉，增強(qiáng)足的負(fù)重穩(wěn)定性。

練習(xí)過程中應(yīng)感到足底舒適，有的感覺。如果痛感明顯，應(yīng)該穿軟底鞋練習(xí)，或者減少練習(xí)時間。如果鵝卵石過于稀疏不平，不但對足底的效果差，而且容易使練習(xí)者受傷。路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳，密實的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻，減少足底疼痛。

羽陽鵝卵石廠主營鵝卵石， 鵝卵石濾料，雨花石，水洗石，水刷石，礫石、透水膠粘石及建筑園林用鵝卵石等。

鵝卵石磨圓度是衡量沉積物在水、大氣等流體中經(jīng)歷長期的搬運(yùn)和磨蝕后，它的外表與標(biāo)準(zhǔn)球面的接近程度。棱角越多，其磨圓度越低，而外表越圓潤，其磨圓度越高。對于相同的巖石材質(zhì)，磨圓度與該巖石被水、大氣等流體攜帶搬運(yùn)的距離有關(guān)：被搬運(yùn)的距離越遠(yuǎn)，巖石遭受磨蝕的時間越長，磨圓度自然也就越高。在山間急流剛剛出山的沖積扇區(qū)域，棱角分明的巖石巨塊與泥沙一起散布在巨大的扇狀堆積體上。隨著搬運(yùn)距離繼續(xù)增加，到了平原河流環(huán)境，河床兩側(cè)礫石的光滑程度便明顯高了起來。陸地沉積物搬運(yùn)的終點是海洋，在沉積物搬運(yùn)終點的濱海地區(qū)，鵝卵石的比例會變得非常高。行走在濱海石灘，我們常會看到，一顆顆圓溜溜的鵝卵石石鋪在地面，海浪拍打著它們的身軀。