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1到3歲應注意補充富含鋅的食物
孩子到了1-3歲時,缺鋅又成了一個突出的問題。孩子缺鋅一般表現(xiàn)為頭發(fā)黃,食欲減退,視力下降,mian疫力低下,經(jīng)常感冒發(fā)燒,生長發(fā)育緩慢,注意力不集中等。
鋅含量前10位的動物性食物分別是:生蠔、扇貝、赤貝、海蠣子、牛肚、河蚌、羊肉(瘦)、牛肉、鱒魚等??梢?,貝類在鋅含量上具有很大的優(yōu)勢,日常飲食中可以適當吃一些。
兒童對鈉的攝入應該比成人少。但是很多家庭口味偏重,過早讓孩子吃“成人飯”,攝入過多鈉,會影響鈣的吸收,使寶寶身體發(fā)育遲緩。
新生兒:哺乳困難
如果新生兒出現(xiàn)嚴重的舌系帶過短,造成吮吸困難,就會因為裹不住奶頭而出現(xiàn)漏奶、嗆奶、脹氣等情況,影響ru汁攝入,從而阻礙生長。
● 大寶寶:吐字不清
因為舌系帶太短,牽制了舌頭的運動,所以一些需要卷舌才能發(fā)出的音,寶寶無法發(fā)出,就導致了發(fā)音不準。
由舌系帶過短引起的發(fā)音不準,并不是語言發(fā)育遲緩,寶寶的語言能力一般不會受到影響。