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關(guān)于這個(gè)問題，我咨詢過浙江防治研究所的，他告訴我，沒有哪種化學(xué)或動(dòng)植物提取物對(duì)皮膚安全無害(重金屬、可以祛斑，但不用我說，每個(gè)人都應(yīng)該知道這些東西對(duì)皮膚的危害有多大)，所以市面上絕大部分都可祛斑產(chǎn)品要么是吹的，要么是添加了重金屬/！

事實(shí)上，用腳后跟想想也知道，祛斑市場(chǎng)是非常大的，我從事美容護(hù)膚工作以來，已有無數(shù)女性朋友咨詢過我，如果特別有效的成分，一抹就管用，那就是各大品牌不爭(zhēng)著上這一類產(chǎn)品，事實(shí)上，在網(wǎng)上已有無數(shù)女性朋友咨詢過我，如果特別有效的成分，一抹就管用，一抹就管用，那就是各大品牌還不爭(zhēng)著使用對(duì)比圖。當(dāng)然如果你堅(jiān)持使用重金屬/產(chǎn)品，就當(dāng)我沒說的時(shí)候，給你一眼自己去體會(huì)！

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一位從事美容護(hù)膚行業(yè)的同行告訴我，他們就激光祛斑咨詢過上海一家的醫(yī)院的，那邊的建議是，激光祛斑可以暫時(shí)地把皮膚上的祛除，但是內(nèi)因并沒有消除，還會(huì)在原來的地方長(zhǎng)出來，更糟糕的是，激光祛斑會(huì)比原來更難看。一定要給這樣的點(diǎn)個(gè)贊，這樣不為自己牟利，敢于的是不多見的！雖然如此，激光祛斑仍然是目前市場(chǎng)上有效的祛斑方法，但必須輔助抑制反黑產(chǎn)品，我將在下面提到。

使用高濃度果酸祛斑就是利用高濃度的果酸去除皮膚角質(zhì)層，促使老化角質(zhì)層脫落，加快角質(zhì)層及少數(shù)表皮細(xì)胞更新速度。果酸祛斑能有效祛除皮膚表皮淺表處的斑點(diǎn)，而對(duì)皮膚表層深層(基底)或真皮層的色素斑則無作用。經(jīng)常用果酸會(huì)破壞皮膚的角質(zhì)屏障，導(dǎo)致皮膚敏感，建議大家不要做。

經(jīng)常聽網(wǎng)絡(luò)傳的一句話“臉上有斑就不會(huì)長(zhǎng)痘？”或者“年輕人也不會(huì)長(zhǎng)老年人斑？「這種說法，但其實(shí)這個(gè)傳聞是不正確的，皮膚科醫(yī)生指出，由于青春痘與長(zhǎng)斑的成因差異很大，而且發(fā)病時(shí)間點(diǎn)也不同，應(yīng)由皮膚科醫(yī)師針對(duì)個(gè)案作出判斷，并對(duì)癥下藥。

身體長(zhǎng)出斑斑點(diǎn)點(diǎn)，有的人不自知，有的卻懷疑是病灶。臺(tái)大醫(yī)院皮膚科兼醫(yī)生陳玄祥說，曬黑斑、老人斑、等大部分都與陽光、衰老或體質(zhì)有關(guān)。而且和日曬、遺傳有關(guān)的斑，一般沒有健康的顧慮。

此外，痘疤也常被誤認(rèn)為是斑，但青春痘或成人痘都是因?yàn)樾坌源龠M(jìn)皮脂腺分泌，當(dāng)皮脂腺分泌油脂過多，角質(zhì)代謝不佳，導(dǎo)致毛孔堵塞時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)痘痘；或是有人保養(yǎng)品、化妝品使用不當(dāng)，都可能引發(fā)痘痘危機(jī)。但是就算臉上有斑，還是可能長(zhǎng)成青春痘，不會(huì)因?yàn)橛邪叨婚L(zhǎng)。

不僅老人長(zhǎng)「老人斑」，年輕人也應(yīng)該注意

老年斑的正式名稱為“脂漏性角化癥”，很多人常常誤認(rèn)為只有年老的人才會(huì)長(zhǎng)。臺(tái)北長(zhǎng)庚醫(yī)院皮膚科醫(yī)師莊雅慧表示，脂漏性角化是一種皮膚良性角質(zhì)及表皮層，并伴有色素增多，皮膚上會(huì)出現(xiàn)棕色突起的顆粒，通常與日曬、老化有關(guān)。有的青年會(huì)長(zhǎng)在胸、腹、背上，就是體質(zhì)因素所致，「很多年輕小姐都是長(zhǎng)在身上，都是脂漏性角化?！?

臨床上，醫(yī)生一般根據(jù)的部位、面積給出不同的診斷方案，但推薦的是從幼年開始的防曬，避免紫外線傷害，才是真正重要的預(yù)防措施。

此外，其實(shí)老祖宗有很多從內(nèi)在調(diào)養(yǎng)身體的方法可以幫助，同時(shí)也能制造不容易長(zhǎng)斑的體質(zhì)。

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黃色i斑點(diǎn)是美麗的克星。但是許多女性都有黃i褐斑的癥狀，這簡(jiǎn)直是給女性增加了一種困擾。在這個(gè)談斑色變的時(shí)代，還是要了解皮膚黃i褐斑是如何形成的？從而達(dá)到對(duì)癥下藥的目的，減少的困擾。本人做了一個(gè)總結(jié)，希望能對(duì)大家有所幫助。

患有黃i褐斑的人往往比較悲觀。事實(shí)上，悲觀、消極的心態(tài)也會(huì)導(dǎo)致皮膚黃i褐斑。人們有七情六欲，這很正常。然而，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。由于長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響我們的血液循環(huán)。氣虛多積，易形成黃i褐斑。長(zhǎng)期處于緊張壓抑的環(huán)境中，不利于黃i褐斑的改善。

夜間睡覺，肝i臟處于休眠狀態(tài)。如果沒有充足的睡眠時(shí)間保證，怎樣才能保證身體的恢復(fù)機(jī)制正常運(yùn)轉(zhuǎn)？缺乏充足的睡眠時(shí)間或良好的睡眠質(zhì)量，熬夜，長(zhǎng)期熬夜，導(dǎo)致氣血不足，容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、臉色發(fā)黃、黃i褐斑等。它是你的身體通過外在的癥狀向你發(fā)出的信號(hào)，你要保護(hù)好自己的身體。維持足夠的睡眠，不僅能改善黃i褐斑的癥狀，還能改善其它生理機(jī)制。

經(jīng)期障礙

許多婦i科病如月i經(jīng)不調(diào)的人伴隨著黃i褐斑的發(fā)生。二十至三十歲的女性很容易出現(xiàn)黃i褐斑。女性有月i經(jīng)不調(diào)的癥狀，有可能是因?yàn)榕詠碓耰經(jīng)不調(diào)。由于內(nèi)i分泌失調(diào)導(dǎo)致的黃i褐斑首先要調(diào)理好身體才行。黃i褐斑的癥狀可以通過改善這些癥狀來明顯改善。

減少計(jì)算機(jī)使用，隔離輻射污染

人們的生活越來越離不開電腦，但是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，輻射和靜電會(huì)對(duì)皮膚造成更大的傷害，增加色素沉淀的機(jī)會(huì)，所以在使用電腦前一定要做好隔離工作，每個(gè)3小時(shí)就要補(bǔ)一次隔離霜。此外，也要盡量減少使用電腦的次數(shù)和時(shí)間，不要給色素任何機(jī)會(huì)。

放松心情

研究人員證實(shí)，身體和心理壓力也會(huì)刺激黑色素和斑點(diǎn)的產(chǎn)生，包括情緒問題，以及每天的睡眠、作息、飲食習(xí)慣或煙酒等等。壓力性，還會(huì)影響皮膚的新陳代謝，膚色也會(huì)變得不均勻。因此要調(diào)整好自己的情緒，保持樂觀的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。

避免使用類化妝品

有些女性想盡快祛除淡化，所以使用含有類的化妝品，這類化妝品只會(huì)讓一時(shí)變淡，但不能，還會(huì)反彈，使面積擴(kuò)大，容易形成臉、、破皮、面部過敏甚至。

少鹽多飲水

有研究表明，攝入過多的鹽分，體內(nèi)的鈉離子會(huì)增加，導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而使皮膚產(chǎn)生、斑點(diǎn)。因此，在日常生活中，飲食要清淡，每天鹽的攝入量不要超過6克。大量飲水，可以幫助皮膚，保證肌膚新陳代謝所需的充足水分。