練習(xí)太極拳要氣沉丹田，腹式呼吸時膈肌和腹肌收縮與舒張，養(yǎng)老院認(rèn)為這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，肌肉活動時毛細(xì)桖管網(wǎng)充分張開，加速了器1官各個功能運轉(zhuǎn)速度，從而改善氣血循環(huán)，減輕心臟和大腦的負(fù)擔(dān)。下面蕪湖養(yǎng)老院介紹老人練太極拳的好處。

1、增強呼吸機(jī)能

太極拳深長細(xì)緩的呼吸特點，養(yǎng)老院認(rèn)為對提高老年人肺部功能中的通換氣功能大有益處，長期練習(xí)者，每分鐘呼吸次數(shù)會相應(yīng)減少，肺活量增大，心臟射血功能增強。

2、促進(jìn)物質(zhì)代謝

習(xí)拳后，能量消耗增加，老年人代謝水平提高，臟器機(jī)能得以改善，同時對腸胃蠕動也有保護(hù)作用。肝內(nèi)血流量的增加，進(jìn)一步增強物質(zhì)代謝水平。養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)老年人長期練習(xí)太極拳，不僅能增進(jìn)食欲，還能降低體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的含量。

3、加強肌肉骨骼系統(tǒng)運動

太極拳動中有靜、靜中有動的弧線動作，確保了全身肌肉群和肌肉纖維都能得到運動，膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)在弧線動作的牽拉運動中得到良好鍛煉，養(yǎng)老院認(rèn)為能夠增強老年人關(guān)節(jié)的柔韌性、牢固性和靈敏性。

對失能老人照護(hù)的質(zhì)量與效果，是考量老齡化社會代際支持與福利供給能力的一項重要指標(biāo)，也是多個利益相關(guān)者在失能老人養(yǎng)老問題上交叉、互動的一次整合過程，我們應(yīng)重點完善失能老人養(yǎng)老服務(wù)提供的內(nèi)容、主體及供給方式。

失能老人是潛在的長期護(hù)理需要人群，蕪湖養(yǎng)老院了解到，國際上將失能定義為一個人因年邁虛弱、殘疾、生病等而喪失或限制了日常生活中的主要活動能力或生活能力，是測量個體健康的重要指標(biāo)。

通常從生理、心理和社會 3 個層面來評估失能的情況，分為功能性評估與認(rèn)知評估，通常使用科氏量表和巴氏量表進(jìn)行評估。對于獨立完成穿衣服、洗澡、吃飯、上下床、上廁所、控制大小便等 6 項日常生活活動能力和做家務(wù)、做飯、購物、撥打電話、自己吃藥、管錢等 6 項工具性日常生活活動能力的受限程度作為評估失能程度的依據(jù)，任何一項有困難即判定為失能。

為失能老人定時洗澡對于緩解老人的血液循環(huán)，清理身體上滋生的細(xì)菌很重要，還能舒緩煩躁的情緒，促進(jìn)其身心的健康。下面蕪湖養(yǎng)老院給大家介紹下給失能老人洗澡的注意事項。

1、松開領(lǐng)口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸部等處，注意洗凈耳后;

2、脫去老人上衣，擦洗兩臂。注意洗凈腋窩部，幫助老人側(cè)臥，面向護(hù)理者，將臉盆放于床側(cè)的大毛巾上，為老人洗凈雙手；

3、解開老人褲帶，擦洗胸腹部，幫助老人翻身，擦洗背及臀部;

4、脫去長褲，擦洗兩腿、兩側(cè)腹等處。將盆移于足下，床上墊大毛巾，洗凈雙足，穿好褲子;

5、洗澡后需要清洗更換床單等物品以保持老人在清潔的環(huán)境中。

蕪湖康達(dá)養(yǎng)老院給大家介紹為什么會有臨終關(guān)懷的興起？

臨終關(guān)懷是社會文明發(fā)展到一定階段的必然產(chǎn)物，通常指由醫(yī)生、護(hù)士、心理師、社工和義工等多方人員組成的團(tuán)隊對無救治希望、存活期限不超過3到6個月的臨終患者提供特殊的緩和診療服務(wù)，也包括對臨終者家屬提供身心慰藉和支持。無力回天的病患不必仰賴診療技術(shù)和大量財力被動地延續(xù)生命，而可以憑借基礎(chǔ)診治緩解身體不適作為保證，按照自我意愿度完剩余時光。

臨終關(guān)懷是現(xiàn)代西方社會對工具理性和現(xiàn)代性反思的產(chǎn)物，它打破了以醫(yī)生為主導(dǎo)的診治模式，將患者的意愿放到第壹位。臨終關(guān)懷挑戰(zhàn)了兩大習(xí)慣認(rèn)知，一是西醫(yī)理念：以延續(xù)生命為蕞高目標(biāo)而忽略生命質(zhì)量；二是傳統(tǒng)孝道：將放棄創(chuàng)傷性診治等同于放棄親人生命。臨終關(guān)懷回歸到死本有的自然屬性，強調(diào)生命是身心統(tǒng)一的整體，患者的精神層面受到重視，扭轉(zhuǎn)了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以笛卡爾身心二元論為基礎(chǔ)的生命認(rèn)知，將臨終者從無望的機(jī)械性救治中解放出來，賦予其支配生命的自由。

臨終關(guān)懷在實踐中呈現(xiàn)出高度的立體化和社會化，集中體現(xiàn)著社會人文關(guān)懷，自1967年誕生于英國，很快就遍及全球五大洲70多個國家和地區(qū)，造福了無數(shù)的患者和家庭。