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隨著年齡的增長,很多子女因工作或其他原因不能長期在老人身邊陪伴,老人在養(yǎng)老院里生活,工作人員需要對老人進行心理護理等的日常照料。
創(chuàng)造良好氛圍,豐富老人生活
1、養(yǎng)老院定期組織健康娛樂活動,為老人創(chuàng)造活動的條件,如歌唱比賽、跳舞比賽、棋類競賽和牌類競賽等,鼓勵老人參加活動;同時鼓勵老人有自己的業(yè)余愛好,如:書法、集郵和攝影等,還可以讓身體健康的老人多幫助臥床老人,使老人能夠實現自身的價值,使老人能夠有事可做。
2、養(yǎng)老院為老人提供完善的生活環(huán)境,如:房間要干凈、整潔、安靜,使老人有家的感覺;同時,房間可以按照年齡、性格、文化程度等分配。盡可能使居住在周圍的人有著共同的話題,消除老人的孤獨感;同時,要幫助老人適應環(huán)境,使老人們有著大家庭的感覺。
3、養(yǎng)老院應多于社會團體合作,使老人能夠有年輕的心態(tài),感受到社會和家庭的關愛。鼓勵老人與朋友和老同事多聯系,豐富老人的朋友圈。動員周圍的人共同關心、鼓勵、尊重和體貼老人。
蕪湖養(yǎng)老院小編介紹失獨老人該如何維護心理健康
積極擴展失獨老人的關愛群體
心理診療師或社會工作者應當是失獨老人社會圈子的組織者與聯絡者,熟悉老人的圈中人。淄博養(yǎng)老院認為可以經常和失獨老人的鄰居、朋友、親戚、家人進行溝通,擴展失獨老人的關愛群體。發(fā)展老人互助小組和鄰居照顧組。使老人在平日經常得到社區(qū)、親人、朋友的慰問電話,上門探望等。讓失獨老人參加社區(qū)舉辦的聚會、參加與失獨志愿者之間的交流,參與失獨的家庭間互動;使失獨老人在不同的群體中抱團取暖、發(fā)泄情緒,從而分散注意力、調節(jié)自身情緒。淄博養(yǎng)老院認為這樣可使老人在精神上和生活上獲得雙重關懷。
養(yǎng)生保健對養(yǎng)老院老年人心理的影響
改善老年人的心理健康水平
科學合理的養(yǎng)生保健需要經常進行適量適當的運動鍛煉,據養(yǎng)老院規(guī)律性了解運動鍛煉能夠有效降低人體抑郁的心理情緒,減輕自身壓力和增加個人的自尊感。對于經常進行適當鍛煉的老年人,其抑郁因子會維持在合理的范圍當中,這表明適當鍛煉能夠對老年人的心理水平起到健康的作用,這方面在女性老年人群體中會表現得更為明顯。在相關的研究中,通過對經常進行運動鍛煉的老年人進行調查發(fā)現,其軀體化、人際關系的敏感性、抑郁等相關因子都達到了非常顯著的改善。