杏仁是堅果類食物，因此很多人認為吃多了會上火，其實，杏仁味甘性平，不過市面上有的杏仁是經(jīng)過烘培或者其他方法加工而成，吃多了有可能會導致上火。生活中經(jīng)常吃點杏仁有什么樣的好處呢？

　　好處一、疏通腸道

　　杏仁含有大量的脂肪油，在腸道里起到潤滑的作用，從而起到了疏通腸道的功效。

　　好處二、美容養(yǎng)顏

　　杏仁含有揮發(fā)油、維生素B1、B2等，經(jīng)常吃點杏仁，尤其是愛美的女性朋友經(jīng)常吃，可以很好的滋潤皮膚、促進皮膚血液循環(huán)、減少皮膚細紋，使皮膚紅潤光澤，達到美容養(yǎng)顏的作用。

好處三、增強身體健康

　　生活中經(jīng)常吃點杏仁，能有效調節(jié)人體的酸堿度，增強身體健康。

　　好處四、輔助減肥

　　這是因為杏仁中含有的飽和脂肪酸非常少，并且能減少人體對脂肪的吸收，想減肥的人士，可以把杏仁當作零食吃，在一定程度上有輔助減肥的作用。

　　杏仁除了直接生吃以外，還可以做成茶飲，味道好。

做馬卡龍是為什么要把杏仁磨成很細的杏仁粉，這樣做有什么好處嗎？下面千味小編來告訴你答案哦

因為大杏仁的含油量較高，再磨細會變成醬狀。所以在制作馬卡龍前，將杏仁粉和糖粉混合后再磨，可以避免杏仁粉成醬，而得到細膩的杏仁粉和糖粉的混合物。只有粉末的顆粒夠細，馬卡龍的外表才會呈現(xiàn)細膩的光澤。搭配廣泛:杏仁的不同形式——整粒、片、條、碎或粉，帶皮或去皮，能使不同菜式形貌、質地、口味及應用多樣化。在制作馬卡龍的時候，可以根據(jù)自己的喜好，加入各種顏色的食用色素，制作五彩繽紛的馬卡龍。當然，也可以不放任何色素，制作本色的馬卡龍。馬卡龍原料里使用的杏仁粉，是扁桃仁(美國大杏仁)磨成的粉末，而不是山杏仁的杏仁粉 。杏仁粉非常的香，口感很好。

杏仁烘干工序操作規(guī)程

杏仁物料經(jīng)網(wǎng)帶式輸送機初步瀝水后，在由帶式輸送機輸送至振動利水機上，將其浸泡時帶的表面水份瀝干。瀝水后的杏仁片原料直接進入帶式烘干機，帶式烘干機每小時處理杏仁片原料300kg，是直燃天然的烘干方式。由于有滋養(yǎng)，保濕和軟化皮膚，以及保護和調理作用，很多美容化妝品公司用它生產護膚霜，香皂和其它美容保養(yǎng)產品。為兩臺烘干機串聯(lián)進行烘干，后處理后的杏仁片原料含水量在6％以下。同時注意觀察烘干效果，隨時調節(jié)烘干機參數(shù)，以滿足工藝要求。烘干后的物料經(jīng)刮板提升機輸送至干杏仁片儲倉。調節(jié)各輸送帶的速度，滿足前后工序平衡。