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事實上，我們的角質(zhì)層是很薄的，有些女性會因為臉部出現(xiàn)紅血絲以及泛紅而感到煩惱，這主要是面部角質(zhì)層薄所致，角質(zhì)層變薄都是由于日常生活中沒有做好護理造成的，要及時改善和修復好角質(zhì)層。

如何修補表皮

事實上，要想修復角質(zhì)層的方法并不難，平時要注意做好護理，比如使用乳劑、溫和、抗i過敏的面霜，如果角質(zhì)層太薄的話，很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，在使用護膚品的時候，可以先試用一下，看看會不會引起過敏反應(yīng)，選擇用溫和但沒有刺激性成分的護膚品，否則會導致皮膚脆弱。

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要注意防曬，彩妝也是需要特別注意的，敏感皮膚要注意避免紫外線的傷害，皮膚保水力比較差，不做防曬只會加重泛紅的現(xiàn)象，同時粉底和 BB霜都是比較容易招惹到外界塵埃的，不做防曬只會加重泛紅的現(xiàn)象，皮膚的過敏問題也會變得更大，再加上粉底與 BB霜都是比較容易招惹到外界灰塵的，所以不能再用防曬霜。

日常生活中洗臉時不能用熱水，無論是什么季節(jié)都不能用溫水或涼水清洗面部，熱水有刺激的作用，對原本嬌嫩的皮膚容易造成負i面影響，而且要注意做好補水保濕的護理工作，同時要注意補水保濕，同時還要注意補水保濕。

夜晚，在皮膚表面下，細胞正在進行恢復、再生和重建等活動，此時細胞的更新速度比白天快8倍左右，對護膚品、滋養(yǎng)品的吸收特別高，i效果是日間護理的八倍。所以，晚上(皮膚細胞生長和修復旺盛時)使用合適的護膚步驟及產(chǎn)品給予肌膚加倍的保養(yǎng)和護理，稱為夜間護膚。

晚上做皮膚護理的首要任務(wù)是用洗面奶清潔皮膚。黑夜肌膚的屏蔽功能相對減弱，使更多的不良物質(zhì)可以趁虛而入。所以，在護理前一定要把皮膚清洗干凈?；瘖y前要用卸妝油清洗彩妝、塵土對毛孔的污染，再用洗面奶清洗整個臉部。在使用去角質(zhì)產(chǎn)品的同時，對皮膚表面進行溫和按i摩，能加速皮膚的血液循環(huán)，去除皮膚表層的黑色素。

人對“深度慢波睡眠”的免i疫力是清醒狀態(tài)的10倍。人體的免i疫系統(tǒng)功能隨年齡的增長而減弱。那也是為什么皮膚似乎越老越容易過敏的原因！要改善“深度睡眠”擦擦保養(yǎng)品可不夠，還與你的生活習慣、精神狀態(tài)密切相關(guān)。「沒有煩惱的人睡得好」，倒也是真的，若是睡不好，敏感又發(fā)作，就該多放松，先從生活作息來調(diào)節(jié)。

晚上保養(yǎng)，為什么要比早晨更注意？因為睡眠環(huán)境干凈，白天沒有灰塵和紫外線的干擾，加上皮膚本身的膚溫升高，毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養(yǎng)成分滲入細胞的好時機。平時覺得稍嫌油膩的乳霜，可以移到睡前一步，明早能看到不同。

事實上，整夜都是人體的“排i毒期”，因此休養(yǎng)生息十分重要。9-11點是淋巴排i毒時段，如果你還沒有人，可以多做淋巴排i毒按i摩：11點-1點是zui重要的“肝”排i毒時段，全身的廢物都要在這個時候清空。不管怎樣，這段時間都要熟睡。

因為愛美是女人的天性，所以當一些寶媽發(fā)現(xiàn)自己懷孕后皮膚變差，便會想辦法保養(yǎng)自己的皮膚，但又怕一些護膚品對寶寶造成傷害，這時候?qū)殝寕兙蜁浅？鄲?。所以孕婦可以用素顏霜嗎？

懷孕的時候可以用素顏霜嗎

對于孕婦來說，不同牌子的素顏霜所含的成分也不一樣，孕婦好選擇成分的素顏霜，比如純植物提取物等，還是要詢問一下售貨人員，有一些素顏霜是直接標明孕婦可以用的，有些則沒有標明，如果孕婦想用素顏霜，也要選擇可以用的款哦。

皮膚護理步驟

1、先洗臉：洗臉是護膚的基礎(chǔ)，也是護膚的前提。女性在懷孕期間要選擇比較安全的洗面奶，溫和不刺激，懷孕期間洗臉也不用那么費力，每天早晚各一次。每當下班回家，皮膚都被塵土污染了一天，此時就要用潔凈度較高的泡沫洗顏清洗才能達到深層清潔的目的。

2、涂抹潤膚水：潤膚水有二次清潔的功效。將適量保濕水放在臉上，再用手指輕拍，再用手指輕輕，可以讓皮膚更好地吸收?；蛘邔⑦m量的保濕水放在化妝棉上，用化妝棉輕輕面部直至完全吸收。