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發(fā)布時間:2020-11-17 12:31  






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與泡沫軸的區(qū)別

還有很多朋友會問,同樣是放松神器,我是不是只用筋膜槍放松就夠了,不再需要泡沫軸了?當然不是。

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泡沫軸是通過滾動、壓力集中的方式舒理肌肉降低張力,單次放松的面積更大一些。對于初學者而言,泡沫軸放松更容易體會到緊張的肌肉,比如滾動大腿前側(cè)時,能感受到那一束束緊張的肌肉。

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按i摩是通過物理方式促進筋膜中的液體交換,幫助代謝廢物排出。它能直接有效地減輕這些粘連,修復筋膜損傷。常見的筋膜按i摩方式有手法按壓、按i摩球、泡沫軸和筋膜槍。



筋膜槍把更多大眾眼球帶進了健身房,也讓中國這個尚在起步的健身市場上,開始關注健身內(nèi)容和產(chǎn)品。盡管是一場熱潮,但更多類似筋膜槍的健身產(chǎn)品走紅史,將組成一場完整的運動健身的用戶教育進程。




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