長期逆時針方向跑步會產(chǎn)生一系列不對稱力

長期逆時針方向跑步會產(chǎn)生一系列不對稱力，從而導致身體不平衡和支撐不均勻，從而逐漸導致彎道跑步造成獨特的傷害。當以逆時針方向運行時，力更偏向腳的外側(cè)，位于的外側(cè)，這增加了腳后跟到腳底外翻的速度和幅度降落。當小腿著陸時，內(nèi)部旋轉(zhuǎn)力過大且過快，從而導致膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在向左移動且左腿上的力突然增加時。兩者的結(jié)合會增加左腿膝蓋受傷的風險。

為什么學校選擇塑膠跑道?

在瀝青路面上或水泥路面上跑步是否可行？跑步似乎是可以完成的“休閑”鍛煉。為什么稱其為“休閑”？與其他需要道具的運動不同，跑步可以隨時隨地進行。近年來，隨著跑步運動的興起，許多“夜間跑步”和“街頭跑步”變得很流行。塑膠跑道是大多數(shù)人的較佳選擇，硬度和柔軟度適中，跑步更舒適，對身體的壓力也較小。專業(yè)的塑膠跑道可以有效吸收強烈的沖擊力，減少對身體的沖擊，因此跑步過程中膝蓋、腳踝和骨骼不易受傷，還可以減少摔倒造成的運動傷害，雨后也可進行跑步，不受天氣影響。這就是為什么學校選擇塑膠跑道，其安全性比在道路上行駛更有保證，更不用說避開車輛了。

EPDM橡膠顆粒與聚氨酯漿料和預(yù)聚物混合

1.表面層由EPDM橡膠顆粒制成，因此具有很高的抗紫外線性。實踐證明，它，耐磨性強。2.無顆粒損失，將表面層上的EPDM橡膠顆粒與聚氨酯漿料和預(yù)聚物混合。然后進行機械噴涂以進行施工。3.耐候性好，不易老化。4.彈性穩(wěn)定，全年彈性無差異。冬季不堅硬，夏季不柔軟。5.動力旋轉(zhuǎn)和減震性強，可以保證運動員的舒適性和安全性，有助于運動員超常發(fā)揮。6.強調(diào)跑道的整體性能。適應(yīng)各種賽事和長期比賽訓練。7.油漆線不易脫落，顏色鮮艷。，耐磨性更好。

應(yīng)特別注意保護塑膠跑道的邊緣,不要隨意掀起

應(yīng)特別注意保護塑膠跑道的邊緣，不要隨意掀起。如果發(fā)現(xiàn)有損壞或起泡。應(yīng)通知施工單位及時修復，以免造成更嚴重的損壞。保持塑膠跑道清潔，并經(jīng)常用水噴撒清洗。清洗后，可用干布擦去橡膠表面的少量殘留水。如果塑料跑道上沾有油，可以用10％的氨水或清潔劑，洗衣粉等清洗。在高溫條件下施工時，施工人員應(yīng)準備毛巾擦汗，避免將汗水滴進塑膠材料中。鋪設(shè)橡膠表面時，請務(wù)必掌握天氣情況并采取緊急措施以防止驟雨。在大氣和地面濕度較高的早晨，應(yīng)避免涂膠時間。