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小羊倌羊奶 小羊倌小麥胚芽=黃金搭檔
小羊倌羊奶 小羊倌小麥胚芽=黃金搭檔
1、眾所周知小麥胚芽是植物中蛋白質(zhì)含量的佼佼者,而羊奶主要作用也是是補(bǔ)充鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì),兩者基本上可以達(dá)到一個(gè)動(dòng)物性營(yíng)養(yǎng)素和植物性營(yíng)養(yǎng)素的互補(bǔ)。
2、小麥胚芽富含維生素E,維生素E是一種珍貴的維生素,更是一種脂溶性維生素,因此當(dāng)它們?cè)谟龅街镜臅r(shí)候,可以促進(jìn)人體對(duì)維生素E的吸收。而羊奶中的脂肪屬于不飽和脂肪,極易被人體消化吸收,搭配后大大提高了人體吸收營(yíng)養(yǎng)。
1、會(huì)不會(huì)發(fā)胖?
常吃小麥胚芽不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩肥胖。
2、有什么作用?
它含有大量的膳食纖維,不但降低膽固醇、降低血糖,而且有潤(rùn)腸tong便之功效,加速致癌物的排出,免患腸ai。經(jīng)常食用也不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖,而且還有減肥功效呢!
3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在哪里?
它具有食品和保健的雙重功效。不但含有豐富均衡的營(yíng)養(yǎng),而且,經(jīng)常食用可保持人體的心臟、血液、骨骼、肌肉、神經(jīng)的功能正常。
它所含的蛋白質(zhì)是一種的植物蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,能很好的調(diào)理人體機(jī)能、提高人體的抗病能力。
含有豐富的維生素:特別是含有貴重的天然維生素E,含量居食物之首(所有的植物和堅(jiān)果之中)。有軟化血管、防治心nao血管病、延緩衰老等諸多功效。含多種礦物質(zhì),有調(diào)節(jié)xue壓、控制血糖、保護(hù)心臟的作用。
含有多不飽和脂肪酸:尤其是人體內(nèi)無法合成必需的亞油酸含量極高,可降低xue脂,避免和減少心xue管病的發(fā)生。所含的gu胱甘肽:是一種很強(qiáng)的kang癌物質(zhì),使體內(nèi)化學(xué)致癌物質(zhì)失去毒性。
一換季就生???如何打造寶寶強(qiáng)抵抗力?
經(jīng)常有家長(zhǎng)說“我家寶寶總生病,抵抗力實(shí)在太差了!”“別人家孩子都很少生病,肯定比我家寶寶抵抗力強(qiáng)?!痹诖蠖鄶?shù)家長(zhǎng)的意識(shí)里,寶寶生不生病,以及生病次數(shù)多少,就是判斷孩子抵抗力強(qiáng)弱的根據(jù)。
事實(shí)上,這樣的判斷并不科學(xué)!生病 ≠ 抵抗力差
抵抗力低下的幾個(gè)表現(xiàn)
寶寶如果出現(xiàn)了下面的表現(xiàn),才可能說抵抗力低下:
1.隔三差五生病,平均每個(gè)月都能感冒一次;
2.每次生病都很難自行好轉(zhuǎn),必須吃藥、打針甚至住院;
3.奶量不夠,并明顯伴有生長(zhǎng)發(fā)育落后;
4.小兒流行病時(shí)節(jié),就算很注意喂養(yǎng)細(xì)節(jié),也能輕而易舉的被病毒侵襲;
5.每次的病毒性流冒,得使用 2 月以上的kangsheng素,效果還不好。
正常情況下,6 歲以下的孩子平均每年會(huì)感冒 6~8 次。剛上幼兒園的孩子,在冬春季節(jié),有些甚至每個(gè)月會(huì)生病 1~2 次,這些情況都是很常見的。
1.營(yíng)養(yǎng)不平衡
如果寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的話,就很難有較強(qiáng)的抵抗力。寶寶倘若缺乏人體成長(zhǎng)所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、鋅鐵元素和維生素等,抵抗力常常較弱。
2.溺愛寶寶
家長(zhǎng)倘若太溺愛寶寶的話,也很難給寶寶增強(qiáng)自身抵抗力的機(jī)會(huì)。寶寶難以接觸外界環(huán)境,沒有對(duì)冷空氣的感知能力,自然難以抵抗換季的溫度切換。
3.嚴(yán)重ganran
寶寶倘若被注射過量的kangsheng素,就會(huì)嚴(yán)重耗費(fèi)自身營(yíng)養(yǎng)積累,造成抵抗力下降。
4.抵抗力消失
寶寶在半歲之前抵抗力特別強(qiáng),原因并不在于個(gè)體抵抗力系統(tǒng)強(qiáng)大,而是從母體中繼承的kangti在保護(hù)著他們。但在寶寶半歲之后,kangti基本上消耗掉了,抵抗能力就降低了。
如何提高抵抗力?
1、充足睡眠
2、體育鍛煉
3、謹(jǐn)慎用藥
4、接種yimiao
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
寶寶吐奶還是嘔吐,寶媽一定要知道!
無論是吐奶還是嘔吐,在寶寶的成長(zhǎng)過程中時(shí)有發(fā)生。但新手媽媽缺乏經(jīng)驗(yàn),往往分不清是吐奶還是嘔吐,一個(gè)勁地?fù)?dān)心和著急。下面,小編帶著大家認(rèn)識(shí)吐奶和嘔吐,讓新手媽媽學(xué)會(huì)辨別,并在寶寶出現(xiàn)吐奶或嘔吐時(shí)能淡定應(yīng)對(duì)。
認(rèn)識(shí)寶寶吐奶,盡力降低吐奶頻率
寶寶吐奶是指,寶寶胃內(nèi)容物輕微反流到口腔中,常伴有打嗝。吐奶在嬰兒階段時(shí)有發(fā)生,新手媽媽看見寶寶吐奶容易驚慌失措,不過,有經(jīng)驗(yàn)的媽媽對(duì)此已是見怪不怪了。
為何寶寶會(huì)吐奶?
吐奶多見于1歲以下的嬰兒,但每個(gè)寶寶吐奶的程度不同,有些寶寶吐奶頻繁,但在他會(huì)坐之后一般會(huì)好轉(zhuǎn)。有些寶寶吐奶非常嚴(yán)重,會(huì)持續(xù)到學(xué)步期或斷奶后,甚至有可能持續(xù)到1周歲以后。
可能是寶寶吃太多,超出了胃容量會(huì)導(dǎo)致吐奶;也可能是因?yàn)榇蜞没蛘吡骺谒畬?dǎo)致吐奶。這樣的吐奶通常不會(huì)造成身體不適或嚴(yán)重危險(xiǎn),新手媽媽不必太擔(dān)心。
要完全解決寶寶吐奶是不可能,但有些方法可以降低寶寶吐奶的頻率和吐奶量。方法如下:
1、不要打擾寶寶吃奶,盡量避開分散寶寶注意力的事物;
2、不要讓寶寶平躺著吃奶;
3、不要等寶寶非常餓的時(shí)候才喂奶;
4、每次吃完奶后,要將寶寶豎直抱20-30分鐘;
5、剛吃完奶的寶寶不要?jiǎng)×彝嫠#?/span>
6、喝奶粉的寶寶在喂奶過程中,每隔3-5分鐘要拍隔;
7、若用奶瓶喂奶,要確保奶嘴上的孔不要太大,也不能太小。
認(rèn)識(shí)寶寶嘔吐,及時(shí)做好護(hù)理
寶寶嘔吐是指,寶寶胃內(nèi)容物強(qiáng)有力地從口腔中吐出。在寶寶成長(zhǎng)的頭幾年里,或多或少都有過嘔吐的經(jīng)歷,一般的嘔吐不需要太緊張。隨著寶寶的成長(zhǎng)和臟器的逐步完善,這種癥狀會(huì)自然消失。