a水打開(kāi)后儲(chǔ)放時(shí)間??通常，我們買(mǎi)回來(lái)的桶裝水打開(kāi)后可以儲(chǔ)放多長(zhǎng)時(shí)間？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題一直困擾著很多朋友。下面，就和高露達(dá)一起來(lái)了解一下吧。

一般情況下，未開(kāi)封的桶裝水保質(zhì)期為3個(gè)月。如果是已經(jīng)打開(kāi)了，那么就建議在半個(gè)月以內(nèi)飲用完，在5-7天內(nèi)飲用完會(huì)比較好。一個(gè)成年人每天需要飲用2000ml左右的水，才能保持人體水分收支平衡，飲用水對(duì)我們的日常生活質(zhì)量起著越來(lái)越重要的作用。但是打開(kāi)后長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有飲用完該怎么辦呢？雖然水的味道不會(huì)出現(xiàn)明顯的變化，水與空氣接觸后容易滋生病菌，這時(shí)桶裝水的病菌量已超標(biāo)，所以說(shuō)還是建議盡早飲用完比較好。

瓶裝水健康選擇??瓶裝水已成為我們生活中無(wú)處不在的一部分，很多人總是隨身帶著一個(gè)，每天都要喝好幾次。飲用瓶裝水對(duì)于你的身體肯定比蘇打水或其他含糖飲料更健康，而且方便。1、純凈水，是經(jīng)過(guò)特殊工藝處理，將其中的離子過(guò)濾掉，這種水除了沒(méi)有什么有害物質(zhì)外，對(duì)人體好處也不多，長(zhǎng)期喝容易缺乏人體必需的礦物質(zhì)。但習(xí)慣性地購(gòu)買(mǎi)瓶裝水不僅浪費(fèi)，還會(huì)造成環(huán)境污染。本期常州瓶裝水就為大家簡(jiǎn)析一下瓶裝水的優(yōu)缺點(diǎn)，一起來(lái)探討一下吧！

??方便

??瓶裝水的主要賣(mài)點(diǎn)是方便。當(dāng)你在車(chē)?yán)铩⒃谏嚼锿讲铰眯?、在戶外跑步或在水不容易到達(dá)的任何地方都有現(xiàn)成的飲用水，這是令人欣慰的。如果沒(méi)有瓶裝水，許多人可能會(huì)轉(zhuǎn)向含糖的蘇打水和果汁來(lái)解渴。在旅途中保持水分，瓶裝水是一種更健康的選擇。

??清潔

??在生產(chǎn)瓶裝水時(shí)，會(huì)受到相關(guān)部門(mén)的監(jiān)管，所以你可以確定瓶裝水是干凈的，沒(méi)有污染物。在自然災(zāi)害發(fā)生后，水管可能會(huì)中斷，水處理廠可能會(huì)暫時(shí)關(guān)閉，這意味著進(jìn)入你家的供水可能會(huì)受到污染或完全不存在。在這些情況下，瓶裝水可以成為救命稻草。

??昂貴

??根據(jù)瓶裝水的大小和品牌不同，瓶裝水的價(jià)格會(huì)有很大差異。有一件事是不變的，那就是它總是比在你的水槽里裝滿一杯水要貴。當(dāng)你買(mǎi)一瓶水的時(shí)候，水本身只需要幾美分——剩下的錢(qián)用于包裝、運(yùn)輸、廣告和其他管理費(fèi)用，剩下的25%到30%作為制造商的利潤(rùn)。

??浪費(fèi)

??瓶裝水較大的問(wèn)題是浪費(fèi)。當(dāng)水沒(méi)了時(shí)，瓶子仍然存在。現(xiàn)在很多人都了解到，水是非常重要的，因此經(jīng)常會(huì)讓小孩喝，結(jié)果他們并不聽(tīng)，為了能讓其愉快的喝水，我們可以通過(guò)下面幾個(gè)方法來(lái)試一試，相信可以幫助孩子更健康、愉快的喝水。紐約州環(huán)境部表示，美國(guó)人在2006年使用了310億瓶水，而單獨(dú)在紐約使用的瓶子如果堆疊就會(huì)到達(dá)月球。90%的瓶子都被扔進(jìn)了垃圾桶，浪費(fèi)了制造它們所需的能源和材料，以及垃圾填埋場(chǎng)和制造新瓶所需的資源。回收空瓶，并購(gòu)買(mǎi)可重復(fù)使用的水瓶，從水龍頭里重新填充，既省錢(qián)又環(huán)保。

?現(xiàn)在很多人都了解到，水是非常重要的，因此經(jīng)常會(huì)讓小孩喝，結(jié)果他們并不聽(tīng)，為了能讓其愉快的喝水，我們可以通過(guò)下面幾個(gè)方法來(lái)試一試，相信可以幫助孩子更健康、愉快的喝水。

??1、營(yíng)造樂(lè)趣。介紹家長(zhǎng)可讓孩子挑選一個(gè)造型獨(dú)特的水杯，再配上一根可愛(ài)的吸管，讓喝水變成游戲，成為值得孩子期待和開(kāi)心的事。

??2、形成規(guī)律。當(dāng)孩子有了專(zhuān)屬水杯，家長(zhǎng)可根據(jù)其上下學(xué)、吃飯時(shí)間、外出游玩等日程，協(xié)助建立固定的飲水習(xí)慣。比如孩子剛回家，要先喝水，或者每次飯前先喝一杯水，周末出游時(shí)也別忘了幫孩子準(zhǔn)備一個(gè)裝滿水的水壺，讓他知道可以隨時(shí)隨地補(bǔ)充水分。

??3、設(shè)個(gè)小目標(biāo)。給孩子的水杯上標(biāo)上刻度，1歲后，每天喝240毫升水，2歲每天喝480毫升，以此類(lèi)推。每天完成喝水目標(biāo)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)一下孩子。

??4、少喝果汁。一旦孩子嘗到果汁、飲料的甜頭，很可能養(yǎng)成用甜飲料解渴的習(xí)慣。因此，家長(zhǎng)務(wù)必一開(kāi)始就要讓孩子遠(yuǎn)離果汁。

??5、養(yǎng)成習(xí)慣，自覺(jué)喝水。要讓孩子養(yǎng)成自覺(jué)喝水的好習(xí)慣，必須先讓其知道離自己^近的飲水機(jī)或水壺在哪里，讓孩子想喝水時(shí)，隨時(shí)都能有。這樣孩子才會(huì)懂得什么時(shí)候該喝水，要自己裝水，不需要大人耳提面命。

純凈水配白開(kāi)水

較常見(jiàn)的桶裝水為純凈水和礦泉水，雖說(shuō)純凈水中的雜質(zhì)和污染物已被去除，但這種水不能長(zhǎng)期喝。因?yàn)樵趯?duì)水進(jìn)行純凈處理的同時(shí)，把水中對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素也去除了，尤其不適合老人和孩子喝。其中我國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB5749-2006中規(guī)定：若只經(jīng)過(guò)加氯消毒后供作生活飲用水的水源水，總平均每升不得超過(guò)1000個(gè)，經(jīng)過(guò)凈化處理及加氯消毒后供作生活飲用水的水源水，總大腸平均每升不得超過(guò)10000個(gè)。研究表明，兒童和老人身體中鈣的需求量30%來(lái)自水，長(zhǎng)期喝純凈水，這部分鈣的吸收就不夠了，而體內(nèi)已有的礦物質(zhì)反而會(huì)隨著純凈水的代謝，排出體外。較好的辦法是純凈水配著白開(kāi)水或礦泉水喝，可滿足人體對(duì)礦物質(zhì)的需求。