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承愛(ài)遞康藥墨調(diào)理頸椎腰椎
砭石刮痧30-50次,痛點(diǎn)重點(diǎn)按壓2分鐘,
風(fēng)池、完骨穴向上部分鏟筋。頭部疼痛點(diǎn)松解。 。
后可以敷一下藥墨。
操作3天后可以做金針點(diǎn)穴,
取穴:椎旁上中下3點(diǎn),肩井。
如果手臂發(fā)麻另加穴位:中府穴,肩貞穴,曲池穴,少海,
頸椎癥狀,轉(zhuǎn)頭或改變頭的姿勢(shì),容易暈眩。取穴另外加風(fēng)池,完骨,肩胛提肌。
如果常常用腰,有腰痛的毛病,改善腰痛,可以試試善水藥墨給你的以下建議。
1、隔1小時(shí)活動(dòng)一次
每隔1小時(shí)活動(dòng)10分鐘,走動(dòng)、彎腰、轉(zhuǎn)腰都可以,多變換身體姿勢(shì)。
2、多睡硬床
選偏硬一點(diǎn)的床墊,能支撐起肌肉。肌肉有支撐了,身體就不需要額外用力來(lái)維持姿勢(shì)。如果嫌太硬,可以在上面鋪一層毛毯、薄被。
3、多做有益于腰的鍛煉
如果腰背肌功能強(qiáng)大,便能有效預(yù)防或緩解腰椎間pan突出,預(yù)防和減輕腰痛癥狀,可以多做倒走、游泳、挺腰運(yùn)動(dòng)等鍛煉來(lái)強(qiáng)化腰肌。
4、每日在后背腰部貼敷上藥墨膏,藥墨作用可透過(guò)皮膚,上達(dá)肌肉,內(nèi)入gu髓,緩解腰椎,緩解疼痛。堅(jiān)持每日貼敷,腰椎會(huì)越來(lái)越好,遠(yuǎn)離腰部疾病。除此之外,藥墨膏也可養(yǎng)護(hù)頸肩與腿部哦。
腰,不管對(duì)于男人還是女人都是至關(guān)重要的,承愛(ài)遞康藥墨希望每一個(gè)人都可以擁有健康腰椎,行動(dòng)自如。
1.砭石板操作: 從風(fēng)池穴到肩井,巨骨刮痧30-50次,肩井到膈腧理刮痧30-50次,肩胛骨縫隙刮30-50次。
2.彈式針刀操作:椎旁三點(diǎn) 肩井穴 肩胛骨內(nèi)上緣 胸椎旁痛點(diǎn) 肩胛骨縫隙痛點(diǎn)
3.后敷上藥墨
藥墨古墨灸墨療調(diào)理高爾夫球肘的方法
高爾夫球肘也稱肱骨內(nèi)上髁炎,主要是由于前臂內(nèi)側(cè)肌肉慢性損傷所致,與網(wǎng)球周的發(fā)病機(jī)理類似,因常見(jiàn)于高爾夫球運(yùn)動(dòng)員、學(xué)生、礦工,故俗稱高爾夫球肘、學(xué)生肘、礦工肘。
高爾夫球肘臨床表現(xiàn)主要為肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)局限性疼痛、壓痛,屈腕無(wú)力,肘活動(dòng)正常。
特點(diǎn):肘內(nèi)側(cè)酸痛、腫脹,痛點(diǎn)小。
▲病原點(diǎn):痛點(diǎn)在關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),稱為”高爾夫球肘”)
●用砭石沿著手少陰心經(jīng)從上向下刮30-50次,鏟筋30-50次,壓揉痛點(diǎn)3分鐘,元寸墨灸點(diǎn)刮3-5分鐘, 墨寶20-30分鐘。 一次就有效果,效果明顯優(yōu)于其他療法。