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顏值不是天生,羊奶給你美顏!
“常飲羊奶,色如處子”——《魏書》在古籍中對羊奶的贊譽頗多,例如《魏書》提及“常飲羊奶,色如處子”俗話說得好凡事要究其因研其果,為什么羊奶可以讓我們保持美麗呢?
羊乳中含豐富的核酸,可幫助調理身體機能,減少黑色素生成,使皮膚白凈細膩。
2、維生素E
含量豐富VE可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化,延遲皮膚的老化。
3、維生素C
維生素C能促進膠原蛋白的合成,使肌膚光嫩有彈性。
4、EGF生長因子
EGF生長因子能快速修補老化、壞死、磨損的上皮細胞,增強皮膚的自我修復能力,促進皮膚彈性蛋白的生成,使皮膚美白。
5、SOD(超氧化物歧化酶)
它是體內主要的自由基清除劑,具有護膚抗老的作用。
6、環(huán)磷腺苷
增加血液中紅細胞的含量,調節(jié)人體新陳代謝,防止色素在皮膚上沉淀,能抑制皮膚外層上皮細胞分裂,使肌膚健康光滑細膩。
秋季新寵、羊奶出擊——養(yǎng)心、an眠
秋季新寵、羊奶出擊—來杯羊奶就夠了老中醫(yī)有言:要養(yǎng)生,養(yǎng)心健脾和yang肝很重要。
《本草綱目》記載:“羊奶甘溫無毒、補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛癆、益精氣、補肺shen氣 和xiao腸氣?!?
羊奶養(yǎng)氣
夏天容易傷氣,冬天到了就會陽氣不足,特別是女性朋友,更需zi陰補陽,周圍經常有女性手腳冰冷,出冷汗,這就是陽氣不足的表現。羊奶性溫,唐朝zhu名養(yǎng)生家孟冼在《食療本草》里便記載了山羊奶有“益精氣、補肺、shen氣、補shen虛”的良效,這就是中醫(yī)為什么建議女性朋友喝羊奶的原因。
羊奶養(yǎng)心
養(yǎng)心可多喝羊奶、多吃紅棗、桂圓、瘦肉等,喝羊奶的同時也補充了水分。
喝羊奶,羊奶中含豐富的泛酸、尼克酸,當人體承受壓力時,這兩種物質能夠有效調理人體機能,促進人體抗壓he爾蒙,緩解精神壓力。
另外,羊奶中維生素C、鎂非常豐富,它們也是緩解壓力不可缺少的物質,面對緊張的工作、沉重的壓力,每天喝杯羊奶,可幫助舒緩精神壓力,使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機會。
▲羊奶yang胃益肝
天氣轉涼各種燒烤、小吃不斷,約朋友、應酬不能少,聚會少不了酒,晚上聚聚就到午夜了,這樣會造成胃的負擔。羊奶中含有獨特的EGF因子,能修復胃腸道粘膜,對wei潰瘍、十二指腸潰瘍有輔助調理的作用,喝酒前后喝杯羊奶,可以起到y(tǒng)ang胃的作用。
羊奶中蛋白質含量高,可用幫助gan臟排除有害脂肪,羊奶中的?;撬峥捎糜谀懼Y合,有效的解除gan臟的du素,而且羊奶脂肪是不飽和脂肪酸,易吸收,不會使人變胖。
孕婦為什么要喝小羊倌孕婦羊奶粉?
孕婦為什么要喝小羊倌孕婦羊奶粉?
懷孕期間,孕婦的膳食結構非常關鍵,需要滿足身體的不同營養(yǎng)需求,很多準媽媽在懷孕后都在考慮要不要喝點孕婦羊奶粉?孕婦羊奶粉能不能給寶寶充足的營養(yǎng)?帶著這些疑問,今天小編和您一起來了解孕婦羊奶粉吧~
什么是孕婦羊奶粉?
隨著人們生活質量和對營養(yǎng)需求的不斷提高,孕婦羊奶粉屬于營養(yǎng)食品,在孕婦的營養(yǎng)需求上更突現了它的重要性。孕婦羊奶粉中富含葉酸、維生素E和鐵、鋅、鈣等多種人體必須的礦物質和維生素,不僅對準媽媽適用,同時也對備孕期和哺乳期的媽媽適用。
為什么我們建議孕婦喝孕婦羊奶粉?
準媽媽期和哺乳期是媽媽和寶寶關鍵的兩個階段,其中在準媽媽期是生命早期機遇窗口的起始階段,營養(yǎng)作為這個階段重要的因素,對寶寶和寶媽雙方的近期和遠期健康都將產生至關重要的影響。
寶寶在媽媽肚子里的時候,營養(yǎng)全部來源于媽媽,而且每個階段胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)需求不同,除了從日常膳食上做到合理搭配外,為了保證營養(yǎng)的均衡,適當補充孕婦羊奶粉是非常有效的辦法。