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縮陰藥是指具有能夠使女性陰i道緊縮功能，防治女性陰i道細胞衰老導致的陰i道松弛以及其他婦i科病的藥i物?？s陰藥臨床上多采用外用產(chǎn)品?？s陰產(chǎn)品就來說按類別可以分為兩大類：西藥和中藥，按性狀可以分為：內(nèi)服藥、外用藥及縮陰液注i射法。

縮陰液在使用過程中的反應：

1、有豆腐渣樣排出：沉積在子1宮褶皺沒有排出的垃圾及陰1道炎殘留的分泌物。

2、用了外1陰瘙1癢：因為產(chǎn)品有消1炎、殺菌、排1毒的效果，體質越寒的女性，表現(xiàn)越明顯。早晚外噴或盆浴洗外1陰，連續(xù)使用此現(xiàn)象會消失。

3、月經(jīng)推后或提前：血虛或shen氣不足，調(diào)理過程中造成月經(jīng)推后或提前，用一段時間后，月經(jīng)會恢復正常的。調(diào)整時間的長短因個人的身體差異而決定的。

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教婦女改善內(nèi)i分泌失調(diào)

其中一種，鍛煉的方法

加強身體素質要多參加體育活動，注意運動不是高難度、無氧運動，而是比較安靜的有氧運動，比如高溫瑜伽、普拉提等。堅持有氧運動可以幫助美眉加快新陳代謝，排除毒i素，提高免i疫力，有效改i善睡眠。

辦法二、飲食調(diào)理

在飲食方面要注意多吃新鮮水果、蔬菜、高蛋白類的食物，平時要多喝水，以補充身體所需水分。

辦法三、心理調(diào)養(yǎng)

情緒化好與懷才能直接影響人體雌激i素的分泌，女性由于特殊的生理和心理特點，容易受到外界環(huán)境的影響，容易出現(xiàn)憤怒、焦i慮、抑郁等不良情緒。所以要調(diào)整自己的情緒，保持愉快的心情，以減輕皮膚在特定的生理周期前后的變化。

如何照顧女性的私i處，我們都知道女性私i處的健康護理非常重要，因為女性私i處的結構比較復雜，外i陰i部位皮膚褶皺特別多，這些褶皺容易形成細菌。假如私i處護理不得當就很容易引起婦科炎i癥，今天就來看看女性私i處的保健護理方法。

1、潔身自愛，守身如玉。

無可否認，近年來，個別女性由于各種原因，過早發(fā)生，并患有性陰i道炎。對于這一點，女性應該自強、自尊、自愛，正確認識人生的價值，潔身自愛，像玉一樣，性亂。

2、合理使用。

一些婦女長期大劑量應用(廣譜)和荷i爾蒙某些疾病，導致體內(nèi)菌群失調(diào)而患上陰i道炎。所以，少女患有炎i癥，在選擇廣譜的時候，請在醫(yī)生的指導下，盡量不要與激i素同時使用。

3、預防的間接。

女朋友會在公共浴池洗浴，應自備浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，以防止間接陰i道滴蟲、病菌或其他，同時要掌握知識，避免間接接觸。

4、上廁所時盡量用白色不帶香味的衛(wèi)生紙。

后用衛(wèi)生紙擦干尿液，便便后使用衛(wèi)生紙從前面向后擦拭，以免糞便中的細菌進入陰i道及尿i道口，所用衛(wèi)生紙應選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的白色無味衛(wèi)生紙！不要使用街頭出售的劣質衛(wèi)生紙，那就有一些是在垃圾堆里加工制成的廢紙，是的根源之一。