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工作餐菜譜:
酸辣土豆絲
食材:土豆,蔥姜蒜,鹽,米醋,干辣椒,油
做法:
1、土豆冼凈,去皮切絲,放入清水中浸泡
2、鍋中熱油,爆香姜片和干紅辣椒段
3、倒入土豆絲不停翻炒,斷生以后,調入少許的鹽、米醋和雞粉,炒勻即可
黃瓜炒火腿腸
食材:火腿腸,黃瓜,油,鹽
1、火腿腸切片,黃瓜切片放碗里,加入1茶匙鹽,抓勻,腌制一會兒,將腌出來的水倒掉
2、鍋中熱油,倒入黃瓜片翻炒,倒入火腿腸片繼續(xù)翻炒,蕞后調入一點雞粉即可
素炒餅
食材:餅,白菜,蔥,油,生抽,鹽
1、烙餅切粗絲,白菜切細絲,蔥切成蔥絲
2、鍋里放少許油燒熱,油熱后放蔥絲爆香,放白菜絲炒軟,放適量生抽和少許鹽炒勻
3、放入餅絲,覆蓋在白菜上,蓋上鍋蓋,轉小火燜三分鐘
4、將白菜和餅絲炒勻出鍋
蔬菜炒面
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿卜,豆苗,蔥姜蒜,白糖,耗油,生抽,老抽,面條,鹽,雞蛋
1、包菜、香菇、洋蔥和胡蘿卜洗凈瀝水后切成絲,豆苗摘去須根,洗凈瀝水,姜蒜切成末
2、1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用
3、鍋里倒水燒開,放入面條,煮至面條8成熟,撈出之后用涼水沖一下,瀝水待用
4、重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿卜、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5、放入面條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6、重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在面條上即可
蕪湖工作餐公司小編介紹北京烤鴨的做法
材料:冷凍鴨2斤半,土豆半個,胡蘿卜半根,蔥頭半個,蘋果半個,香菇數(shù)朵,泡打粉一小勺。
1、鴨子解凍備,去毛清理干凈。
2、鴨子剁掉脖子以上部分。
3、鍋中倒入涼水,放入大蔥,姜片,蒜片,一小勺泡打粉(沒有可不放),料酒。下入鴨子,大火,汆燙。
4、汆水后的鴨子,表面瀝干水,撒上花椒粉。
5、把調料的所有東西放入一個大碗中,兌入清水做成調汁。
6、把鴨子放入調料汁里浸泡一夜。
7、蓋上保鮮膜入冰箱一晚,浸泡好的鴨子第二天取出,用棉線捆好掛在通風處晾曬,表米干了,再刷一層重復1.2次。
8、土豆半個,胡蘿卜半根,蔥頭半個,切成小塊,香菇數(shù)朵,放到一個碗中,撒上適量的鹽,黑胡椒粉,玉米油拌勻。
9、拌好的蔬菜和蘋果從鴨屁股里面塞滿。
10、蔬菜塞滿鴨屁股以后,用牙簽封口。用棉線捆住鴨腿。
11、插上烤架,表面刷上老抽和蜂蜜混合的汁。
12、用錫紙把鴨翅和鴨腿包裹住,避免在烤制的時候容易糊,表面撒上迷迭香。
13、烤箱預熱200度,把烤架架到烤箱的旋轉扭中,在下層放一個烤盤,接鴨油用。開始烤制,時間根據(jù)鴨子大小而定,建議1.5小時-2小時左右。中間重復刷1-2遍蜂蜜和老抽來增加顏色。