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建議先晾曬,也可以放冰箱冷凍一段時(shí)間,會(huì)恢復(fù)脆感。不過儲(chǔ)存時(shí)候盡量密封保存,盡快食用,新鮮的才是較好吃的。
榛子(zhēn zǐ)是重要的堅(jiān)果樹種之一,是木本油料樹種,為榛科榛屬植物,全世界有16種,主要分布在亞洲、歐洲和北美洲。果形似栗,卵圓形,有黃褐色外殼。下面分享給大家榛子仁的做法榛子仁巧克力牛軋?zhí)鞘巢模喊咨藁ㄌ?25g、黃油40g、奶粉70g、可可粉10g、榛子仁55g做法:(1)材料大集合,榛仁提前烤香,可可粉和奶粉混合備用。種仁氣香、味甜、具油性,秋季成熟采、收。主產(chǎn)地土耳其,在我國(guó),榛子的大面積栽培種植比較少,但東北、華北的廣大山區(qū),都有品種,當(dāng)?shù)厝瞬杉瘉碜鳛樯截洺鍪邸?
榛子可以用烤箱烤
家用的烤箱一般都是微波爐,榛子是可以微波爐烤的,但是沒有特別規(guī)定的時(shí)間。因?yàn)榭鞠洳槐瘸村仯荒芊?,因此烤出來的也不均勻,而且不能翻炒的話,容易把榛子烤焦?
因此很多人用微波爐烤榛子,一般是先烤2分鐘,停下翻面,再烤2分鐘,如此循環(huán)直至烤熟為止。 榛子用烤箱烤的話,每次數(shù)量應(yīng)在20顆左右。很多人用烤箱烤榛子,擔(dān)心會(huì)爆。北魏末年,賈思勰[xié]也在他的《齊民要術(shù)》中記載了榛的種植方法:“榛……栽種與栗同”。其實(shí)用烤爐烤榛子不會(huì)爆。把溫度設(shè)置好,設(shè)置在180度為好。生榛子鋪滿烤盤,放入烤箱,中層,上下180度,烤熟散熱后食用。
為了提高榛果的品質(zhì)和產(chǎn)量,二十世紀(jì)中期,中國(guó)的植物學(xué)家和園藝學(xué)家就開始從歐美引進(jìn)榛屬資源。其中,引入的歐榛(C. avellana)產(chǎn)量大、品質(zhì)好,因此被寄予厚望。3、手拍水漏榛子:此等榛子皮很薄、個(gè)頭較大,用手一拍即開,出仁率95-99%榛子仁大飽滿、仁為光滑的光仁,無木質(zhì)毛絨,仁香酥脆,性價(jià)比極高。然而歐榛對(duì)中國(guó)的氣候適應(yīng)性差,不耐寒,無法大規(guī)模開展種植。我們吃到的榛仁,大多來自歐榛。
從二十世紀(jì)八十年代起,中國(guó)的園藝學(xué)家又開始了關(guān)于榛和歐榛雜交的研究,希望能夠產(chǎn)生新的種類將二者的優(yōu)良性狀集于一身。不過,雜交試驗(yàn)本來就需要一定的運(yùn)氣來避免性狀分離,而且需要通過多代雜交來使性狀穩(wěn)定,更何況榛屬植物均為木本,從播下種子到收獲種子可不是一年就能實(shí)現(xiàn)的。榛子挑選小奧秘:一挑個(gè)頭:大顆果實(shí)榛子生長(zhǎng)周期長(zhǎng),富含更多的營(yíng)養(yǎng)成分。因此,大量研究人員默默在這個(gè)領(lǐng)域耕耘了二十多年,榛屬的雜交育種才終于有了成績(jī)。
榛子仁本身富含油脂,使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收,對(duì)體弱、病后虛羸、易饑餓的人都有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用.
它的維生素E含量高達(dá)36%,能有效地延緩衰老、潤(rùn)澤肌膚.
榛子仁里包著化學(xué)成分紫杉酚,它是紅豆杉醇中的活躍成分.一般人皆可食用.
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