口罩佩戴步驟

一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內(nèi)面;

二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上;

三、拉：像下圖中所示，雙手同時向上下方向?qū)⒖谡值陌欛蘩_，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴;

四、壓：后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻繁觸摸口罩，以防降低保護作用;脫下口罩后，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置，并及時清洗雙手;不要重復(fù)使用一次性口罩。

教你如何選擇口罩

當全民都有某種健康恐懼的時候，一般就是某個行業(yè)發(fā)家致富的機會來了。這點福島之后的鹽業(yè)公司有發(fā)言權(quán)。這幾年如霾后春筍一般興起的各種口罩品牌也得意的很，但其中魚目混珠的往往是大多數(shù)。

在購買口罩的時候，請不要看到PM2.5或者N95這些字樣就馬上購買，請認真閱讀相關(guān)文字.不要聽信淘寶客服的吹噓，只要他沒有在產(chǎn)品包裝說明上說明測試標準和結(jié)果，那就只是普通的口罩。口罩與人臉密合性欠好時，會發(fā)生縫隙，而縫隙的氣流阻力遠小于濾材，依據(jù)流體力學(xué)可知，因為氣流會優(yōu)先從流向阻力小的地方通過，故無論口罩過濾效果有多好，口罩的防護效果也不會很高。如果不小心到手才發(fā)現(xiàn)，一定要退貨，不要抱著“哪怕不是針對PM2.5，但是帶口罩就多少有點用”這種心態(tài)，普通口罩是擋不住細微污染物顆粒的。

戴口罩為了健康？其實這樣戴會讓你不健康！

1、口罩兩面不要交替佩戴

佩戴口罩后，口罩內(nèi)側(cè)會沾上自己的唾液、氣體等，外測則會沾有灰塵、細菌等污染物，如果兩面交替佩戴，會將口罩上的臟物吸入體內(nèi)，以致引發(fā)呼吸道等疾病。如果要戴口罩的話，準備兩個，戴完后內(nèi)側(cè)朝里折疊用專門放置干凈處存放。

2、“花哨”口罩影響身體健康

市面上一般銷售印染卡通口罩，該類口罩含有化纖，影響透氣，如果是患者容易引起甚至加重，如果是病患者則容易引起發(fā)作。購買口罩時，可選擇無味、無色、透氣好、脫脂的口罩，而化纖刺激鼻腔和呼吸道，不利于健康。

采購價低質(zhì)高的口罩，我只考慮N95防護口罩

口罩是一種衛(wèi)生用品，一般指戴在口鼻部位用于過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進出佩戴者口鼻的用具，以紗布或紙等制成。使用范圍醫(yī)務(wù)人員在有創(chuàng)操作過程中所佩戴的，為接受處理的患者及實施有創(chuàng)操作的醫(yī)務(wù)人員提供防護，阻止血液、體液和飛濺物傳播的口罩。口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道流行時，在粉塵、霧霾等污染的環(huán)境中生活時，戴口罩具有非常好的作用。

口罩按用料可分為棉布口罩、紡布口罩、無紡布口罩、高分子材料口罩、活性炭粉濾芯口罩等，而型號又有很多的系列，不同的材料和型號的口罩區(qū)別還是很大，所以采購一款質(zhì)量和性價比高而且市場反應(yīng)好的口罩沒那么簡單。

無妨布材料的口罩逐漸除外市場的主流，這跟無紡布具有防潮、透氣、柔韌、質(zhì)輕、無毒無刺激性、色彩豐富、價格低廉、可循環(huán)再用等特點有關(guān)，特別是N95系列的口罩即使采用的是進口的無紡布，卻能做到物美價。