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南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
參加少兒武術(shù)培訓(xùn)對(duì)孩子的成長(zhǎng)有哪些作用和幫助
練習(xí)武術(shù)辛苦、危險(xiǎn)嗎?
完全不累是不科學(xué)的。我們能在孩子喜歡高興中把武術(shù)練好,在科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步的今天,各種體育運(yùn)動(dòng)條件和訓(xùn)練設(shè)備比以前有明顯的改善和提高,在兒童武術(shù)教材中,無(wú)動(dòng)作高難度和危險(xiǎn)動(dòng)作,加上科學(xué)的訓(xùn)練方法和練習(xí)安全保護(hù)模式,使孩子們不斷能夠?qū)W到很多知識(shí),而且能感受到中華武術(shù)的精神之所在。以上就是少兒散打培訓(xùn)中心整理的相關(guān)內(nèi)容。
技術(shù)訓(xùn)練
技術(shù)訓(xùn)練包括武術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和基本技術(shù)水平的提高。武術(shù)意識(shí)強(qiáng),基本技術(shù)好是少年兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)員成為武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的重要標(biāo)志,同樣是比賽中奪取勝利的關(guān)鍵因素。技術(shù)水平的高低對(duì)運(yùn)動(dòng)員本身的心理有直接影響。有了好的技術(shù),運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的勁頭大,比賽的心理穩(wěn)定性強(qiáng),奪取勝利的信心足;相反,技術(shù)差就會(huì)在心理上造成不利因素,甚至產(chǎn)生自卑感。動(dòng)搖信心。俗話說(shuō):“藝高膽大”、“技高膽壯”,就是指技術(shù)素質(zhì)對(duì)心理素質(zhì)的良好作用。所以,在少年兒童武術(shù)訓(xùn)練體系中技術(shù)訓(xùn)練是核心部分。
心理素質(zhì)訓(xùn)練
心理素質(zhì)是現(xiàn)代武術(shù)人才必須具備的重要素質(zhì)之一。心理素質(zhì)制約著思想素質(zhì)、技術(shù)素質(zhì)和身體素質(zhì)的發(fā)展。比如,在重大的比賽中,在與強(qiáng)手對(duì)抗時(shí),在決定勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻,常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)員的心理緊張狀態(tài)。這種緊張狀態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想,技術(shù)和身體起約束、限制和壓抑作用,從而影響運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)正常發(fā)揮,甚至失常。而心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員,會(huì)激發(fā)出奪取勝利的欲望和頑強(qiáng)拼搏的斗志,因此而使他所具有技術(shù)水平得到應(yīng)有發(fā)揮,取得理想的成績(jī)。對(duì)心理素質(zhì)差而影響比賽成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員,不能單純從技術(shù)上或思想上找原因,而應(yīng)分析,著重從心理上找原因,有針對(duì)性地進(jìn)行心理訓(xùn)練,逐步增強(qiáng)其心理素質(zhì),才能收到良好的效果。良好的心理素質(zhì)不是通過(guò)思想教育,技術(shù)訓(xùn)練,身體訓(xùn)練就能形成的,必須通過(guò)專門的心理訓(xùn)練才能達(dá)到預(yù)期的目的。因此,思想品德教育,文化教育,身體訓(xùn)練,技術(shù)訓(xùn)練不能取代現(xiàn)代心理訓(xùn)練,心理訓(xùn)練是少年兒童武術(shù)訓(xùn)練中的一個(gè)重要內(nèi)容。
讓孩子們養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,強(qiáng)身健體,為學(xué)校體育考試輕松加分。綜合性拉伸、跳躍性的體育運(yùn)動(dòng)都對(duì)骨骼縱向發(fā)育非常有幫助。
散打、武術(shù)是不錯(cuò)的選擇,在強(qiáng)身的同時(shí)又學(xué)會(huì)了一門新的體育技能,專業(yè)團(tuán)隊(duì)暑期培訓(xùn)為中小學(xué)生量身訂課,一起開(kāi)心過(guò)一個(gè)豐富多彩有有益身心的暑期。
少兒散打培訓(xùn)中心使您的孩子勇于挑戰(zhàn)自我,增強(qiáng)毅力,培養(yǎng)其吃苦耐勞的精神,使之成為同齡人中的強(qiáng)者,生活中的驕子。
武術(shù),擁有消停戰(zhàn)征、維護(hù)和平的實(shí)力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國(guó)歷史與文明發(fā)展,走過(guò)了幾千年的風(fēng)雨歷程,成為維系這個(gè)民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄,止戈為武。武,是擁有維護(hù)自身和權(quán)益的實(shí)力。我們修習(xí)武術(shù),是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿感,精壯神足,具有安然自勝的實(shí)力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。散打培訓(xùn)基地談?wù)剬?duì)武道的認(rèn)識(shí)。
論武一。武解決什么問(wèn)題?止戈。
以武止戈。不是以戈止武,也不是以武止武;武不能止武,戈也不能止武。
武術(shù)培訓(xùn)班科普武術(shù)的優(yōu)點(diǎn)
武術(shù)是中國(guó)功夫傍邊、應(yīng)用于個(gè)人自我防衛(wèi)的一種技能,它差異于搏擊、拳擊等主動(dòng)進(jìn)攻型的運(yùn)動(dòng)形式的特征是,武術(shù)不是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)(虛擬游戲)、而是一項(xiàng)功夫(實(shí)戰(zhàn)),是以在自己身體遭到進(jìn)犯時(shí)所能采納的高度自我防衛(wèi)策略與技能手段,消停侵襲,維護(hù)個(gè)人人身與財(cái)物。
女子武術(shù)的教學(xué)內(nèi)容主要是提供一些女子武術(shù)的基本姿勢(shì)、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。動(dòng)作以單一性動(dòng)作為主,在不同情景中合理的運(yùn)用各種招式,要求做到“一狠”“二全力”“三精”。戰(zhàn)勝考究“一招制敵”。要以自己的智慧、膽量、秘技、巧招,建議猝然偷襲,才能將危險(xiǎn)迎刃而解,然后達(dá)到御敵之意圖。