塑膠跑道冬天該如何做維護(hù)保養(yǎng)呢？

隨著冬天的到來，做過塑膠跑道的客戶肯定擔(dān)心塑膠跑道能不能抗凍呢？今天我就來說一下塑膠跑道在冬季怎樣維護(hù)保養(yǎng)，保證塑膠跑道的效果，消除客戶的擔(dān)憂之心........

1.防凍

場地水份應(yīng)及時清除。冬季要隨時保持塑膠跑道表面干爽。特別是在晚上跑道非常容易上凍，塑膠跑道如積水應(yīng)及時清除表面的水份，防止因上凍而破壞塑膠跑道的表層。

2.防積雪

雨雪天應(yīng)盡快處理積雪。一旦塑膠跑道上有積雪時，應(yīng)及時清理，避免積雪在跑道上上凍破壞塑膠跑道。待大雪停止后，用較軟的掃帚清掃積雪，不得用堅(jiān)硬的除雪工具清除，否則會影響塑膠跑道的平整度。從而造成對塑膠跑道的破壞。

3.防積水

積冰應(yīng)自然融化掃除。若夜里因溫度過低導(dǎo)致發(fā)生結(jié)冰現(xiàn)象，讓冰凍的積雪自然融化，切記不可用硬物鏟撬，否則會損壞塑膠跑道面層。在融化的同時也要及時清理積水，這時塑膠跑道的保養(yǎng)與維護(hù)顯得更為重要。

4.防污

做好對塑膠跑道的日常維護(hù)及保養(yǎng)。避免有害物質(zhì)的污染，避免劇烈的機(jī)械沖擊及摩擦，跑道上不準(zhǔn)車輛行駛，堆壓重物。

為保障更好的使用效果及使用年限，高寒地區(qū)應(yīng)盡量選擇使用混合型跑道、全塑型跑道，避免因熱脹冷縮造成塑膠跑道損傷，加速塑膠跑道老化進(jìn)程。

好的工程質(zhì)量，更需要后續(xù)使用者及管理清潔人員的維護(hù)，“三分造七分養(yǎng)”同樣是這個道理。

長期在塑膠跑道上我們應(yīng)該注意什么呢？

許多人會選擇在跑道上訓(xùn)練。這有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗苣z跑道只有200米的直線，而其他200米是曲線。這也意味著，如果您長時間在塑膠跑道上訓(xùn)練，則跑步者必須經(jīng)歷更多的彎道。一般來說，外傾角越小或步速越快，則身體的傾斜角度越大。在彎道行駛過程中，人們不可避免地承受著體重的2至3倍。因此，技術(shù)運(yùn)動的變形通常會導(dǎo)致運(yùn)動傷害。長期逆時針方向跑步會產(chǎn)生一系列不對稱力，從而導(dǎo)致身體不平衡和支撐不均勻，從而逐漸導(dǎo)致彎道跑步造成獨(dú)特的傷害。當(dāng)以逆時針方向運(yùn)行時，力更偏向腳的外側(cè)，位于的外側(cè)，這增加了腳后跟到腳底外翻的速度和幅度降落。補(bǔ)給一應(yīng)俱全，使人們感到安心塑膠跑道的另一個優(yōu)點(diǎn)是您可以在跑道附近放置水和補(bǔ)給品，這意味著您的補(bǔ)給站的密度增加了，并且在400米處有一個補(bǔ)給站，。當(dāng)小腿著陸時，內(nèi)部旋轉(zhuǎn)力過大且過快，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在向左移動且左腿上的力突然增加時。兩者的結(jié)合會增加左腿膝蓋受傷的風(fēng)險(xiǎn)。降落時，無論是在前腳還是在腳后部，施加在腳外側(cè)的力也會使小腿腓腸肌的外側(cè)容易拉傷，從而導(dǎo)致肌肉末端的肌腱發(fā)炎。增加逆時針方向的跑步訓(xùn)練將導(dǎo)致右內(nèi)腿的柔韌性和力量失衡，左腿和右腿的上下肌肉力量失衡以及左大腿和右小腿變粗。發(fā)生傷害時，會使技術(shù)更加變形。因此，建議交替地順時針和逆時針運(yùn)行，其次，無論是逆時針還是順時針，輸入曲線時都應(yīng)控制跑步速度。第三，如果逆時針跑步是您的特殊訓(xùn)練，那么您可以嘗試更多地順時針跑步，以在放松和專業(yè)跑步時保持平衡。第四，場地選擇的多功能性，例如公路跑步，踏板跑步等。第五，直線跑步和彎道跑步中使用的肌肉不同?？傊畞碚f，在塑膠跑道上進(jìn)行跑步鍛煉是很不錯的選擇。但是，在這里天佑小編建議在塑膠跑道上進(jìn)行跑步鍛煉時，我們要順時針、逆時針交替進(jìn)行，這樣效果更好。

隨著塑膠跑道的普及，讓我們盡情奔跑吧

隨著人們生活水平的提高還有工作壓力的加大，我們的身體都處在了亞健康狀態(tài)，這時我們的身體迫切需要體育鍛煉。現(xiàn)在，塑膠跑道已經(jīng)逐漸普及，甚至在我們居住的小區(qū)還有附近的公園都能看到塑膠跑道的身影。我們可以盡情地在塑膠跑道上進(jìn)行跑步鍛煉，但是您對塑膠跑道有了解嗎？下面了解一下吧！一、塑膠跑道的分類根據(jù)結(jié)構(gòu)類型，它可以分為：透氣塑膠跑道，復(fù)合塑膠跑道，混合塑膠跑道和預(yù)制塑膠跑道。由于結(jié)構(gòu)和性能不同，價(jià)格也不同。這四種類型中預(yù)制塑膠跑道的價(jià)格相對較高?；旌纤苣z跑道與復(fù)合塑膠跑道次之，透氣塑膠跑道則價(jià)格較低，也是目前比較流行的類型，除了價(jià)格外，不挑基礎(chǔ)條件也是其優(yōu)勢之一。好了，接下來我們就來了解一下各種塑膠跑道的分類吧！二、塑膠跑道描述讓我們談?wù)劯髯援a(chǎn)品優(yōu)勢：1、透氣型塑膠跑道經(jīng)濟(jì)，價(jià)格低廉且不會起泡，適用于中小學(xué)田徑場館的鋪設(shè)，目前市場份額為70％。它是在中國主要中小學(xué)鋪設(shè)運(yùn)動場館的選擇。2、復(fù)合型塑膠跑道1）通過單組分粘合劑將基礎(chǔ)層與彈性橡膠顆粒分開，該單組分粘合劑是環(huán)保產(chǎn)品。2）具有通風(fēng)功能。當(dāng)然對于塑膠跑道來講，、的排水辦法即是通風(fēng)，加強(qiáng)空氣循環(huán)，加速空氣流通，讓混凝土中的水分充分的蒸騰。在高溫下，地基產(chǎn)生的蒸汽將迅速分布，并且蒸汽壓力無法收集，因此不會起泡，并且滿足專業(yè)要求并具有良好的柔韌性。3）表面層由EPDM顆粒制成，使其對紫外線具有很高的抵抗力。理論已證明，它可以使用十年以上，而不必?fù)?dān)心褪色。堅(jiān)固耐用，即使成千上萬的學(xué)生每天使用它10個小時，它們?nèi)匀豢梢员３?0年的良好狀態(tài)。4）打標(biāo)時涂料不易脫落，色澤鮮艷，無褪色，耐磨性好。平面度達(dá)到國際田聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)，水過濾性好。使用壽命超過8年。3、混合型塑膠跑道它是國際田聯(lián)認(rèn)可的運(yùn)動場地，可全天候使用，雨后能立刻使用。具有彈性好、耐磨、耐高低溫、沖擊吸收性好等特性、適用性強(qiáng)、日常維護(hù)簡單易行?；旌闲退苣z跑道價(jià)錢適中、適合各級競賽、體育運(yùn)動館、各大群體活動運(yùn)動場。既然塑膠跑道有這么多的好處，就讓我們在塑膠跑道進(jìn)行跑步鍛煉吧！

關(guān)于塑膠跑道這幾件事情要熟知

塑膠跑道又稱全天候田徑運(yùn)動跑道，具有平整度好、抗壓強(qiáng)度高、硬度彈性適當(dāng)、物理性能穩(wěn)定的特性，有利于運(yùn)動員速度和技術(shù)的發(fā)揮，有效地提高運(yùn)動成績，降低摔傷率。塑膠跑道具有一定的彈性和色彩，具有一定的抗紫外線能力和耐老化力，是國際上公認(rèn)的全天候室外運(yùn)動場地坪材料。一條好的塑膠跑道，又是怎么煉成的。施工前、施工時，施工后的每一道工序都要細(xì)心對待，精益求精。施工前施工前，在塑膠跑道的施工中要怎么做才能保證跑道的質(zhì)量?除了找好的材料供應(yīng)商，要做一個好的塑膠跑道，一個好的基礎(chǔ)地面也是必備的，塑膠跑道材料的基礎(chǔ)應(yīng)用地面可以是水泥或者瀝青。水泥基礎(chǔ)不能有粉化、掉皮、高低不平。并且基礎(chǔ)都是在養(yǎng)護(hù)到位的情況下去做的。在施工前還應(yīng)制作小樣測試，測試通過后方可進(jìn)行大面積鋪設(shè)。環(huán)保塑膠跑道在選材上改變了原有的材料，更換成環(huán)保的材料，這對人體是沒有危害的。施工中施工中，每進(jìn)行下一道工序都必須等上一道工序施工的涂料完全干固后方可進(jìn)行。塑膠跑道施工中凡是需要兩種或多種原料混合攪拌的，除需要攪拌均勻外還必須嚴(yán)格按照規(guī)定的比例加入，不得隨意自行更改材料的配比，否則可能造成嚴(yán)重后果!施工后施工完工后，需養(yǎng)護(hù)一周至兩周后方可使用。注意！室外塑膠跑道工地的整個施工過程如遇到刮大風(fēng)、下雨等天氣情況應(yīng)立即停止施工，及時采取保護(hù)措施，并養(yǎng)護(hù)，等天氣晴朗，地面干透后方可恢復(fù)施工。　塑膠跑道我們已經(jīng)不陌生了，而除了塑膠跑道之外，還有硅PU球場，球場等，也都是大小體育運(yùn)動場館和各大中小動場工程的常見項(xiàng)目。我們常見的塑膠跑道有以下三種。塑膠跑道透氣性塑膠跑道，具有適度的彈性及反彈力，全天候使用，任何季節(jié)及溫差，均能維持高水準(zhǔn)的品質(zhì)，雨后也能立即使用?；旌闲退苣z跑道，材料采用混合結(jié)構(gòu)，面層為PEDM耐候性環(huán)保彩色顆粒，施工工藝簡單，符合國際賽事標(biāo)準(zhǔn)。全塑型塑膠跑道，表面顏色柔和、防止刺眼光線、美觀耐久。具有環(huán)保、安全、無氣味、無黑顆粒等優(yōu)點(diǎn)