坐月子這一段時(shí)間是產(chǎn)婦的“多事之秋”，脫垂等多種嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦健康的疾病，都可在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)生。同時(shí)，民間許多關(guān)于“坐月子”的陳規(guī)舊俗，也會(huì)給產(chǎn)婦帶來困惑和壓力。

腰酸背痛：產(chǎn)后腰酸背痛與產(chǎn)后收縮復(fù)舊引起的反射痛有關(guān)。這是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象。一般有以下幾方面的原因：

1、懷胎十月對(duì)腰部背部長(zhǎng)期壓力過大導(dǎo)致韌帶松弛，壓迫神經(jīng)和血管。

2、分娩后系統(tǒng)未恢復(fù)，腹背肌肉松弛無力，未復(fù)位。

3、由于排出不暢引起淤血。

4、產(chǎn)后脫垂，也會(huì)引起腰痛。

5、濕寒侵襲、出現(xiàn)產(chǎn)后風(fēng)。

6、生理性缺鈣、勞累過度、姿勢(shì)不當(dāng)，產(chǎn)后受涼，起居不慎。

由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成勞累，所以分娩后的一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。"月子"里和哺乳期都應(yīng)吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。

一般情況下，正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。月子里產(chǎn)婦的會(huì)分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)清潔和干燥。最近中心也有好多的二胎媽媽來做月子，大家閑來無事聊天的時(shí)候，就在探討二胎的四種組合，有的媽媽覺得兩個(gè)兒子好，還有的媽媽覺得兩個(gè)女兒像小棉襖更好。

月子會(huì)所 價(jià)格覺得人的性格基本在三到六歲之間形成。對(duì)于大部分的孩子來說，這個(gè)年齡主要是和父母呆在一起，潛移默化影響其性格的就是父母。因此，父母送給孩子好的禮物不是擁有諸多的玩具，而是幫助孩子建立良好的習(xí)慣，形成一個(gè)良好的性格。那么就應(yīng)該從娃娃做起，從生活中的細(xì)節(jié)開始培養(yǎng)，正所謂“細(xì)節(jié)決定成敗”!如果補(bǔ)了之后口干、口苦或長(zhǎng)痘子，就停一下藥補(bǔ)，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄。

做游戲很重要的一點(diǎn)就是遵守游戲規(guī)則。那么在我們很多家庭不是這樣的，父母很難以自己站在孩童的心理去陪孩子，讓其泡在眾多的玩具堆想玩就玩，毫無規(guī)則。那么教育孩子遵守規(guī)則，就是從游戲開始的。

月子會(huì)所 價(jià)格提醒無論做什么游戲，事先都要講清楚游戲規(guī)則，前提是和孩子商量，孩子是認(rèn)可的，然后建立好獎(jiǎng)懲的方法，比如發(fā)放小星星給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果孩子在游戲過程出現(xiàn)了犯規(guī)，不管孩子哭鬧、撒嬌都應(yīng)遵守游戲規(guī)則。這樣可以鍛煉孩子認(rèn)識(shí)理解游戲規(guī)則的能力，可以培養(yǎng)孩子的克制力和對(duì)自己決定事情的責(zé)任心。因此，產(chǎn)婦在坐月子期間要注意勞逸結(jié)合，保證營(yíng)養(yǎng)的供給，要根據(jù)自己的實(shí)際情況活動(dòng)。