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發(fā)布時(shí)間:2020-08-27 04:36  






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筋膜槍適合輔助冶療,真正療i效還是要依附于臨床筋膜手法松動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)冶療來緩解疼痛和激i活肌肉正常有序彈性收縮。

總得來說,筋膜槍是作為自我健康管理是一款不錯(cuò)的輔助設(shè)備

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筋膜槍適用人群

1局部肌肉緊張,攣縮;

2運(yùn)動(dòng)后的放松;局部肌肉的痛點(diǎn);

3糾正由于肌肉緊張導(dǎo)致的姿勢異常;

4比如髕骨軟i骨軟化松解外側(cè)過緊肌肉筋膜,膝關(guān)節(jié)損傷引起周圍肌肉痙攣引起牽拉疼痛等等都可以使用。

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筋膜槍的流行趨勢除了NBA球星帶來的明星效應(yīng)之外,同樣看到來自國內(nèi)小紅書、微博、B站和抖音等社交平臺,筋膜槍相關(guān)內(nèi)容以及搜索量都在逐漸增長。

筋膜槍熱潮的背后,是運(yùn)動(dòng)恢復(fù)從小眾走入大眾視野。




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