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鑫顧與您分享健身的好處
懶惰是很奇怪的東西,它使你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實(shí)際上它所給你的是無(wú)聊,是倦怠,是消沉;它剝奪你對(duì)前途的希望,割斷你和別人之間的友情,使你心胸日漸狹窄,對(duì)人生也越來(lái)越懷疑。
有時(shí)候一旦你開(kāi)始跑步,就只跑了10分鐘,便會(huì)順其自然完成整段路線,并獲得極大的滿(mǎn)足感。當(dāng)沒(méi)有動(dòng)力的時(shí)候,想想之前跑完每段路程后的喜悅及輕松心情,你的猶豫就會(huì)煙消云散,開(kāi)始只往前跑。
自己吃著高熱量的食物,卻抱怨別人身材為什么比你好,自己拖延散漫又羨慕別人成績(jī)高,一放假就抱著手機(jī)宅在家又說(shuō)向往像別人那樣看過(guò)很多景色,人總要朝著好的方向去改變,才能過(guò)上更好的生活,面對(duì)美好,你能做的絕i對(duì)不僅僅是點(diǎn)個(gè)zan而已。
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