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鑫顧與您分享健身的好處

懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無(wú)聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對(duì)前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對(duì)人生也越來(lái)越懷疑。

有時(shí)候一旦你開(kāi)始跑步，就只跑了10分鐘，便會(huì)順其自然完成整段路線，并獲得極大的滿(mǎn)足感。當(dāng)沒(méi)有動(dòng)力的時(shí)候，想想之前跑完每段路程后的喜悅及輕松心情，你的猶豫就會(huì)煙消云散，開(kāi)始只往前跑。

自己吃著高熱量的食物，卻抱怨別人身材為什么比你好，自己拖延散漫又羨慕別人成績(jī)高，一放假就抱著手機(jī)宅在家又說(shuō)向往像別人那樣看過(guò)很多景色，人總要朝著好的方向去改變，才能過(guò)上更好的生活，面對(duì)美好，你能做的絕i對(duì)不僅僅是點(diǎn)個(gè)zan而已。

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