女性從懷孕到生產(chǎn)之后，除了身體中的一些qi官會發(fā)生很大的變化，整個身形變化也不少，一般產(chǎn)后媽媽的身材都會走樣，體重基本會增加，這讓不少產(chǎn)后媽咪們操碎了心，因此產(chǎn)后保養(yǎng)身材成為了產(chǎn)后媽媽們關(guān)心的事。

月子中心坐月子價格知道生完孩子之后很多媽咪的肚子就會有很多贅肉，加上產(chǎn)后坐月子期間豐富的飲食和運動量的不足，肚子上的贅肉很容易就會增加，所以生完寶寶后的媽媽們基本都會發(fā)胖。產(chǎn)后如何快速科學(xué)的瘦du子？月子中心坐月子價格認為飲食的規(guī)律和節(jié)制，產(chǎn)后應(yīng)是少食多餐，每頓吃七分飽即可.建議新媽媽月子期間可以吃黃色水果以及胡蘿卜、白蘿卜等黃綠蔬菜，牛奶蛋類、魚肝油、奶制品等含維生素A比較豐富。..

月子餐分為三個階段：

      階段 脆弱期： 排、愈合傷口，排凈各種代謝廢物及淤血等為重點，促進分娩過程中造成的各種撕裂、損傷和術(shù)后刀口的愈合。

　　第二階段 調(diào)理器： 修復(fù)組織、 收縮及、調(diào)理脾胃、增加量。

　　第三階段 恢復(fù)期： 促進分泌、滋補元氣、滋補養(yǎng)身、補充體力、加強恢復(fù)。

女人產(chǎn)后休養(yǎng)期間是十分特殊的生理期，對產(chǎn)后休養(yǎng)期間的膳食提出了特殊的要求。月子中心坐月子價格專門聘請了星級廚藝專家負責(zé)制作月子餐食品，結(jié)合了月子餐的精華及國內(nèi)月子餐的實操理論，獨創(chuàng)了月子中心坐月子價格營養(yǎng)美食功效餐。

美味 專業(yè)=功效顯著

　　月子中心坐月子價格的廚藝專家根據(jù)新媽媽不同周期的身體特征和需求情況，進行針對性的餐單調(diào)整，有計劃有步驟地實現(xiàn)新媽媽喂養(yǎng)、傷口愈合、體能恢復(fù)、塑形美體等調(diào)養(yǎng)過程。

　　送餐

　　月子中心坐月子價格組建了西安月子餐送餐團隊，配備了專業(yè)的食品設(shè)備，并全程監(jiān)控食品運送過程，保證食品及時、準確的送到每位新媽媽的房間中。讓寶媽能夠吃的健康有營養(yǎng)。

月子餐遵循清淡少油、補而不膩的原則，引進吸收低溫慢煮、頂湯快氽、中菜西做的新烹飪理念和技術(shù)，月子中心坐月子價格需要確保食材營養(yǎng)保持充分，味道鮮美別致。蔬菜原料均為精選天然綠色食品，肉、禽、蛋類食品采購前都明確檢驗證明。

月子中心坐月子價格的營養(yǎng)師會全程監(jiān)督新媽媽的飲食營養(yǎng)狀態(tài)，根據(jù)不同階段新媽媽的恢復(fù)狀態(tài)及寶寶喂養(yǎng)的需求進行針對性調(diào)整，提供符合新媽媽個性需求的月子餐。