目前、來維多利亞月子會(huì)所住的二胎媽媽能占到70%以上。因?yàn)槎寢尭荏w會(huì)到坐月子的種種不是。不洗澡、不刷牙、不下床等等難題，次在家坐月子落下的月子后遺癥，這次要好好地調(diào)理。

維多利亞月子會(huì)所一直提倡“中醫(yī)養(yǎng)月子”的理念。將坐月子分為“養(yǎng)”、“護(hù)”、“食”、“居”四個(gè)方面。并將“養(yǎng)”（調(diào)養(yǎng)）放在重要的位置。所以、七年來一直不斷的研發(fā)更好的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)配方。

產(chǎn)前，孕婦擔(dān)負(fù)著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，母體的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列的適應(yīng)變化。肌細(xì)胞肥大、增殖、變長，心臟負(fù)擔(dān)增大，負(fù)擔(dān)也隨之加重，期也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，腸胃蠕動(dòng)減弱。其他如、皮膚、骨、關(guān)節(jié)、韌帶等都會(huì)發(fā)生相應(yīng)改變。

產(chǎn)后坐月子洗澡時(shí)應(yīng)注意保暖，以防風(fēng)、寒、暑、熱乘虛而入。要注意產(chǎn)婦不能盆浴，洗澡的時(shí)間不要太長，較好不要超過10，水溫不宜過熱或過涼，較好在45℃左右，千萬不能洗冷水澡。產(chǎn)婦的衣服尤其是內(nèi)衣一定要勤換，月經(jīng)墊也要勤換。

月子中心 服務(wù)先說說作息和飲食

1、早餐8點(diǎn)，一般是一份主食（不同品類的包子、饅頭或者花式粥品）、一個(gè)水煮蛋，一杯牛奶或豆?jié){；

2、上午點(diǎn)心9點(diǎn)半，一般是水果西米露，堅(jiān)果芝麻糊之類的甜食，有時(shí)候是燕窩或者桃膠；

3、午膳湯品11點(diǎn)，周是蔬菜湯，番茄、絲瓜、平菇、花菜、西蘭花、山藥等等都有出現(xiàn)。第二周開始出現(xiàn)豬蹄湯、鯽魚湯、烏雞湯、排骨湯、瘦肉湯等，總之是超大的一品鍋。而且這些湯都是用蒸箱原盅蒸煮的，鎖住所有營養(yǎng)；

4、午餐12點(diǎn)，菜品很豐富，幾乎不重復(fù)，一份綠葉菜，搭配一小葷和一大葷。主要是為了讓產(chǎn)婦攝入各種蛋白，如瘦肉、牛排、羊肉、各種魚、海參、鮑魚等都有涉獵；

5、下午點(diǎn)心2點(diǎn)半，品類同上；晚膳湯品5點(diǎn)，品類同上；晚餐6點(diǎn)，品類同上。

6、夜宵8點(diǎn)，一般是花式粥或者餛飩餃子之類，第二周開始會(huì)隨餐再搭配一小份水果。

中期，女性在早期出現(xiàn)的反應(yīng)已得到緩解，胚胎五官已發(fā)育成型，漸漸成熟，母嬰連為一體。女性保持愉快的心情，注間飲食和睡眠調(diào)理，保障胎兒健康成長。五個(gè)月之后，準(zhǔn)媽咪們已經(jīng)能感覺到胎動(dòng)，可以適當(dāng)開始進(jìn)行胎教，胎教以輕緩的音樂為主，母親的撫摸，聊天，講故事，父親的陪伴也都是很好的胎教課程。月子中心 服務(wù)的專家指出，女性在產(chǎn)后堅(jiān)持哺乳，對寶寶有好處，也不理產(chǎn)后辣媽瘦身。

月子中心 服務(wù)分享當(dāng)準(zhǔn)媽咪們進(jìn)行晚期，此時(shí)胎兒已基本發(fā)育完全，準(zhǔn)媽咪要密切配合醫(yī)生進(jìn)行孕檢，及時(shí)關(guān)注胎位是否正常，為自然分娩做好準(zhǔn)備。懷孕晚期不宜夫妻生活，并且不宜體力勞動(dòng)，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食調(diào)節(jié)，醫(yī)生提示胎兒重量超標(biāo)時(shí)就更加需要注意飲食調(diào)整，巨大兒不止是為給生產(chǎn)帶風(fēng)險(xiǎn)，還可能導(dǎo)致無法自然順產(chǎn)，月子中心 服務(wù)覺得剖腹生產(chǎn)對母嬰健康都存在不利因素。晚期準(zhǔn)媽咪們的情緒問題非常重要，一定要對自己充滿信心，保持健康愉快的心情，這樣有助于順產(chǎn)。每一套手勢都有他們的說法，比如說幫孩子翻身，就有“夾三明治”這個(gè)術(shù)語。