人生三大事：出生、結(jié)婚、亡故；其中，出生包括自己的出生和孩子的出生。由于孕育、誕生新生命涉及母嬰兩大對象，所以凡是為寶寶新生期間的母嬰提供管理、產(chǎn)品和服務(wù)的行業(yè)，就是母嬰行業(yè)。鯽魚中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)但是脂肪含量很低，用它代替排骨豬蹄類的的食材能夠減少脂肪的攝入，是圣品還能幫助保持胸部的迷人曲線，需要注意的是熬湯的時候用冷水煮至魚湯呈白色，媽媽在食用的時候是湯肉一起吃才有營養(yǎng)。母嬰行業(yè)根據(jù)服務(wù)對象的細分，又可細分為孕產(chǎn)婦、嬰幼兩大行業(yè)。但是，坐月子、月子會所的服務(wù)內(nèi)容等行業(yè)是同時涉及為母嬰雙方服務(wù)的一個特定的行業(yè)。

月子會所的服務(wù)內(nèi)容行業(yè)屬于母嬰行業(yè)中的一個子類行業(yè)，但是，這一行業(yè)本身又交叉涉及：專業(yè)提供月子餐的餐飲行業(yè)；專業(yè)提供月嫂的家政行業(yè)；對于三高癥患者來說，枸杞更是養(yǎng)生健體的良藥，能夠和血糖，防止動脈血管硬化。專業(yè)提供月子會所服務(wù)的，又涉及酒店管理行業(yè)；專業(yè)提供產(chǎn)前咨詢服務(wù)（包括胎教）、產(chǎn)后早教的教育行業(yè)；專業(yè)提供產(chǎn)后康復(fù)、理療的；專業(yè)提供孕產(chǎn)婦服、嬰幼兒童裝的又涉及服裝行業(yè)；專業(yè)提供奶粉等食品的，又涉及食品行業(yè)。

產(chǎn)后科學(xué)的飲食調(diào)理是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的關(guān)鍵，所以產(chǎn)后媽咪要想快速恢復(fù)好的體質(zhì)，產(chǎn)后坐月子期間的飲食就一定不能隨心所欲。月子會所的服務(wù)內(nèi)容專門聘請了星級廚藝專家負責(zé)制作月子餐食品，結(jié)合了月子餐的精華及國內(nèi)月子餐的實操理論，獨創(chuàng)了月子會所的服務(wù)內(nèi)容營養(yǎng)美食功效餐。產(chǎn)婦在生產(chǎn)時會消耗很多種營養(yǎng)素，產(chǎn)后的排出及大量的出汗也會使體內(nèi)一些營養(yǎng)損失掉，所以月子會所的服務(wù)內(nèi)容認為產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)的首要需求就是營養(yǎng)的補充。

懷胎十月終于是生下了寶寶，但媽媽們依然不能松懈，因為產(chǎn)后身體的恢復(fù)也是非常重要的事，需要產(chǎn)后媽媽們特別注意。月子會所的服務(wù)內(nèi)容都說產(chǎn)后恢復(fù)不好不僅會讓產(chǎn)后媽媽留下許多后遺癥，而且對孩子的健康成長也有許多不利的影響，所以產(chǎn)婦要做好產(chǎn)后的恢復(fù)。

新媽媽在坐月子的時間，不能整天在床上躺著不動，這樣不但容易囤積脂肪，而且對身體恢復(fù)也不好。宮主建議媽媽們可以簡單的家務(wù)活，飯后多散散步，或者做做產(chǎn)后瑜伽，這樣有利于加速腸胃的蠕動，吸收。

十月懷胎終于生下寶寶了，但是剛剛經(jīng)歷過分娩的媽媽們身體是非常虛弱的，非常需要好好休息調(diào)養(yǎng)一段時間，而在產(chǎn)婦調(diào)養(yǎng)身體期間，是一定需要飲食營養(yǎng)補充的。當(dāng)然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。產(chǎn)后合理進補可產(chǎn)后身體的康復(fù)，但進補不當(dāng)會傷害身體產(chǎn)婦在坐月子期間盡量不要喝那些脂肪量偏高的湯，如肥雞湯、豬腳湯等，雖然這些湯有一定的補養(yǎng)功效，但不適宜產(chǎn)婦在月子里喝。

產(chǎn)婦吃太多高脂肪的食物不僅易導(dǎo)致自己發(fā)胖，還容易引發(fā)奶水里的脂肪含量增加，若寶寶吃了這樣高脂肪的奶水，會影響營養(yǎng)的正常吸收，易誘發(fā)寶寶拉肚子，所以產(chǎn)后盡量以清淡、易消化的飲食為主。

很多產(chǎn)婦生完孩子之后其家人總是會急著給她燉很多營養(yǎng)湯水，這種做法是不可取的?？傊?，產(chǎn)褥期是全身多系統(tǒng)包括體形、腹壁等逐漸復(fù)原的時期，一定要注意做好產(chǎn)褥期保健，科學(xué)的“坐月子”，以保證身體健康和體形的恢復(fù)。因為雖然產(chǎn)后喝湯能給產(chǎn)婦補充營養(yǎng)，還有利于促進的分泌。但過早讓產(chǎn)婦喝很多湯水，會促進大量分泌，而剛出生的寶寶并不能吃下很多奶水，這樣就容易引發(fā)奶水淤積，從而導(dǎo)致脹痛，所以產(chǎn)后喝營養(yǎng)湯也要注意適量。