產(chǎn)后的護(hù)理措施

采取順產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后即可進(jìn)食。而采取剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，必須要在產(chǎn)后6小時(shí)才能進(jìn)食流質(zhì)的食物，如：雞湯、魚(yú)湯等。且要避免易產(chǎn)氣的食物，如：牛奶、豆?jié){、糖水等。之后隨著產(chǎn)后身體恢復(fù)情況，慢慢恢復(fù)正常的飲食。

采取自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后要多飲水，及時(shí)自行排尿。剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦在拔除尿管后，要多飲水，自行排尿，有效預(yù)防尿道的感染。

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產(chǎn)后護(hù)理禁忌

不宜吃辛辣溫燥食物：辛辣溫燥食物可使產(chǎn)婦內(nèi)生熱，產(chǎn)婦因此上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)等。給寶寶授乳的媽媽有內(nèi)熱，能夠通過(guò)母乳影響嬰兒，使寶寶體內(nèi)也生熱。因此，產(chǎn)婦飲食宜清淡溫和，特別在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應(yīng)以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

產(chǎn)后護(hù)理注意要點(diǎn)

乳房：乳房的頭部的顏色變得深了，對(duì)此也不必著急。寶寶長(zhǎng)大不吃母乳了，乳房漸漸就會(huì)變小，乳房的頭部的顏色也就自然而然地變淺了。但是，如果多次生產(chǎn)孩子，則會(huì)有一部分色素會(huì)殘留下來(lái)。還有的人，乳房過(guò)度發(fā)育，也會(huì)在一次妊娠分娩之后乳房即呈下垂?fàn)?。為此著急也無(wú)濟(jì)于事的。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢，我們將會(huì)竭誠(chéng)為您解答與服務(wù)。

產(chǎn)后護(hù)理宜食蔬菜

黃花菜：黃花菜含有蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫(yī)書(shū)籍記載，它有解熱、止疼、補(bǔ)充氣血、健腦的作用，產(chǎn)褥期容易發(fā)生腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安，多吃黃花菜可消除以上癥狀。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。