蘇州森系餐飲管理有限公司創(chuàng)辦于2013年，位于美麗的古城——蘇州。本公司為客戶提供咖啡廳、西餐廳、牛排館、披薩店、輕食店、面包房、蛋糕店、主題餐廳等的策劃、顧問(wèn)、設(shè)計(jì)、技術(shù)、管理、運(yùn)營(yíng)一站式服務(wù)。

蔬菜食材

蔬菜是輕食中的主力，不過(guò)也不是所有的蔬菜都是輕食的選擇，比如馬鈴薯好吃，但是含有碳水化合物，輕食一般不會(huì)優(yōu)先選擇。而那些水分充足、富含纖維和維生素的葉菜比較受歡迎。

羅勒。羅勒在臺(tái)灣稱為九層塔，屬于綠色葉菜，羅勒葉有刺激性的味道，健胃消食。

蘇州森系餐飲管理有限公司創(chuàng)辦于2013年，位于美麗的古城——蘇州。本公司為客戶提供咖啡廳、西餐廳、牛排館、披薩店、輕食店、面包房、蛋糕店、主題餐廳等的策劃、顧問(wèn)、設(shè)計(jì)、技術(shù)、管理、運(yùn)營(yíng)一站式服務(wù)。

輕食的食物，尤其是以新鮮蔬菜為主的食物

大部分為水分，雖然有飽腹感，但會(huì)造成其他營(yíng)養(yǎng)攝入不足，造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響健康。尤其是小孩和孕婦不太適合輕食。另外，輕食現(xiàn)在被很多人誤導(dǎo)，走入誤區(qū)。他們認(rèn)為輕食必須是有機(jī)食材、進(jìn)口食材；宣稱輕食是時(shí)尚的生活方式等，這給很多人帶來(lái)了困擾和不必要的浪費(fèi)。輕食的食物樣式沙拉做法簡(jiǎn)單、食用方便，健康時(shí)尚的沙拉是輕食中占比高的食物樣式。

森系西餐咖啡教您競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手分析

對(duì)于自己的商圈內(nèi)所有關(guān)于咖啡店的動(dòng)態(tài)要隨時(shí)的展開(kāi)調(diào)查。要調(diào)查的對(duì)象，可以是競(jìng)爭(zhēng)店或者是附近店，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)店要全力分析它的優(yōu)劣性，比如是不是有新的改裝設(shè)計(jì)、飲料內(nèi)容是否有了新的調(diào)整或是咖啡店的形象是不是發(fā)生的變化等等，這些都是經(jīng)營(yíng)上不可以忽視的，對(duì)于店面、飲品方面、服務(wù)方面等組成的競(jìng)爭(zhēng)店的總體調(diào)查以及本店的優(yōu)劣店的比較是要隨時(shí)展開(kāi)分析的重要事項(xiàng)。輕食原因輕食和普通的節(jié)食不同之處在于，輕食是在一定熱量限制內(nèi)，盡量選擇飽腹感強(qiáng)的食物。