音樂能降低壓力和當你情緒不佳的時候,放一些音樂你就能體

音樂能降低壓力和 當你情緒不佳的時候，放一些音樂你就能體會到這一條好處了。一些研究人員證實我們的腦電波能跟我們所聽的音樂產(chǎn)生同步。音樂的節(jié)拍大約在每分鐘60拍左右，從而能讓我們的大腦同alpha腦電波同步，其結(jié)果就是你會感覺到更加放松但是卻不會昏昏欲睡。首先家長要注意的是尊重孩子的選擇，如果是孩子喜歡那就很好，如果孩子不喜歡就不要勉強，現(xiàn)在很多家長都是強加或逼迫孩子去學(xué)習(xí)，只為了自己的虛榮心，能在外炫耀自己的孩子，反而讓孩子心生厭倦和心理，所以不要逼迫孩子，孩子喜歡自然是。因此，研究人員認為舒緩的音樂能降低你的壓力。當然，音樂的影響不僅僅限于科學(xué)方面，聽自己喜歡的音樂，不管是舒緩的還是快節(jié)奏的，都會讓我們的大腦釋放5-羥色胺，從而增強我們的情緒。值得一提的是，自己彈奏音樂具有更好的讓人平靜的效果。

淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處

淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處 如果你喜歡在淋浴的時候高歌，那么你并不孤單。但是你可能并不知道淋浴的時候唱歌對健康也是很有好處的。當你步入淋浴間的時候，你會獨自一人處于一個狹小、安全的環(huán)境中。當熱水流過你的皮膚，你閉著雙眼，想象自己行走在雨中。早期音樂教育能促進幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的發(fā)展學(xué)習(xí)品質(zhì)是指兒童習(xí)得知識技能的過程中，表現(xiàn)出的與學(xué)習(xí)相關(guān)的各種素質(zhì)。這時候的你是極度放松和舒適的，這就導(dǎo)致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺更好。此外唱歌需要你進行深呼吸。結(jié)果就是血液流動加速，而這也能改善你的情緒。你甚至能體會到冥想才能感受到的心靈平靜。那些經(jīng)常唱歌的人有著更低的皮質(zhì)醇，這種跟壓力相關(guān)。終的結(jié)果就是你的心臟和你身體的健康都能得到改善。

能讓孩子的記憶力得到增強。其實對于喜愛音樂的孩子來產(chǎn)，他們可以更加有效的去創(chuàng)造，還能更加有效的去存儲，另外就是檢索記憶方面，那么在學(xué)習(xí)這個樂趣的過程當中，也是對于孩子本身大腦的一種鍛煉了。

培養(yǎng)堅持不懈的這種優(yōu)良品質(zhì)，還能更加有成就感。

想要讓我們的孩子學(xué)好某一樣樂趣的話，那么我們必須得讓孩子花大量的時間來學(xué)習(xí)，去練習(xí)，這樣孩子才會更加有耐心，也可以給我們的孩子先定一個目標。孩子從小學(xué)習(xí)音樂，有更多展示自己的機會，登上舞臺鍛煉自己，閑暇時間呢也可以多一個愛好、綠色健康的愛好，而不像現(xiàn)在很多孩子喜歡游戲，一放假就抱著電腦手機玩一天，那樣不僅對孩子身心將康有害，還有可能都導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績下滑。這個目標可以是短期的，也可以是長期的，那么只要我們的孩子達到這個目標的話，他們自身就會有一定的成就感，也是會喜歡這樣做下去的，也會在學(xué)習(xí)與達到目標的同時，還能讓他們自己更加的有自信。

培養(yǎng)專注力

　　當你學(xué)習(xí)音樂時，必須全神貫注地投入其中，才能記住那些樂譜上的音符和各種各樣的標記，并且只有專心致志，才能學(xué)會老師所教的演奏方式和各種樂理。

培養(yǎng)手腦協(xié)調(diào)能力

　　對著樂譜開始演奏時，你必須在幾秒鐘之內(nèi)把所看到的音符和各種標記記住，并立刻作出反應(yīng)，隨后通過大腦發(fā)出指令，讓手指靈巧地活動起來。大腦發(fā)出指令，讓手指靈巧地活動起來。

陶冶性情，培養(yǎng)美感

　　在演湊樂器和演唱歌曲的時候，讓自己學(xué)著去體會音樂中傳達的情感。