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每到夏天就喜歡煮毛豆,zui簡單的美味,每周都要煮上一兩次,下酒下飯菜,看電視的小零食,家人都愛吃,尤其孩子們特別喜歡,煮一盆一會兒就吃光。
【五香毛豆】所需食材:毛豆莢1000g;鹽適量;八角4個;花椒粒適量;rou桂1塊;香葉2片;做法:1、買回來的毛豆挑選出好豆夾;2、用淡鹽水浸泡10-20分鐘,起到殺菌的左右;3、備好五香毛豆所用的調(diào)料;4、鍋中加入適量的水,加入毛豆、所有的調(diào)料、加入鹽大火燒開;5、轉(zhuǎn)小火慢慢煮,慢慢入味;6、至毛豆煮熟就OK啦!7、撈出控凈水分,美味小零食就準備好啦! 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
毛豆蛋包湯8分鐘就能喝到蛋跟毛豆營養(yǎng)的好湯材料毛豆仁150克,雞蛋3顆,水400ml,鹽1/2茶匙做法:步驟1:準備一個保鮮盒,加入毛豆,水和鹽。步驟2:放入微波爐中,中火6分鐘。步驟3:保鮮盒中打入3個雞蛋:,不用將雞蛋攪碎。步驟4:蓋上蓋子放入微波爐中,低火2分鐘。步驟5:取出,毛豆蛋包湯完成。以上就是四道美味的毛豆雞蛋做法,毛豆和雞蛋可以說是絕配,雞蛋因為加了毛豆,味道更加鮮美。這兩道食材非常常見,在家?guī)追昼娋湍芨愣?,健康又美味,孩子特別愛吃。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
毛豆炒雞蛋,任何人都可以做成功,比煮方便面還簡單,但是可以當作下酒菜,可以搭配米飯或者饅頭等,早晚都合適,2分鐘出鍋,值得推薦。做法:雞蛋跟毛豆攪拌在一起你,加入紅辣椒丁和鹽,熱鍋冷油,將毛豆雞蛋一起翻炒至熟,倒進去先不攪拌,雞蛋成型以后再輕輕攪拌,不蓋鍋蓋,炒至熟即可。提示:雞蛋是液體,鹽放在里面,很容易就吸收了,而毛豆是固體,不容易吸收鹽,所以鹽要先加在碗中,并攪拌均勻,淡一點沒關(guān)系,千萬不要炒咸了。毛豆炒豆干毛豆除了炒肉、炒雞蛋,還可以跟香干在一起炒,比肉都香。這是一道小咸菜系列,主要的食材就是毛豆粒、香干、咸菜加上了肉絲。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制