辣條屬于當(dāng)之無愧的高鹽高脂肪食物，里面含有大量的食品添加劑，非常不利于健康，辣條的主要原料為小麥粉和辣椒，憑借其低廉的價格和濃厚的香辣口感，在校門口小賣部的貨架上，“C位”永遠留給它，從80年始到至今，依然擁有擁躉無數(shù)。拋開鈉含量的問題，辣條對身體可是一點益處都沒有。名：話梅每100克的鈉含量：6996毫克（mg）當(dāng)之無愧的零食鈉含量，你沒看錯，就是話梅！話梅蜜餞有個別稱，叫“鹽津”，意思是這類食物制作過程中會加入大量腌制，這樣才不容易壞掉。甘甜口味的話梅，每一百克含996毫克的鈉，相當(dāng)于一個成年人3天的鈉攝入量。一包話梅含鹽量相當(dāng)于半瓶醬油。話梅是很多孕婦在懷孕初期都喜歡吃的零食，喜歡吃話梅的朋友或者孕媽媽們，盡量少吃吧。后，為了您的身體健康，建議您在購買零食的時候多留心，避開這些“含鹽大戶”，還有要管住自己的嘴，每次吃要控制好量，偶爾吃一點解饞未免不可。 

休閑零食吃什么？辣條薯片吃膩了，美味的特色小吃可以嘗一嘗

1、稻香村江米條該產(chǎn)品精選材，精細做工。原汁原味的還原了童年的味道。嘗一口鮮香可口，美味俱佳。吃完還唇齒留香，回味無窮。在繼承傳統(tǒng)工藝的基礎(chǔ)上，還不斷精進創(chuàng)新。越來越滿足吃貨們的需求。2、安徽黃山燒餅只為傳承中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，精心制作。它采用黃金配比選材。農(nóng)家豬肉和農(nóng)家梅干菜，然后再高溫烘焙。鮮香脆，而且滿口留香，香而不膩。咬一塊，層層剝落，既酥又脆。吃貨們有沒有咽口水呀，快來嘗一嘗吧！3、手工紅薯粉條它大的特點就是自帶美味料包，而且份大量足，足以一個人吃飽。畢竟追劇和美食都可以減輕內(nèi)心壓力，放學(xué)下班后來一碗美味的土豆粉，帶給你滿滿的幸福感。因為它真的滑溜喔！4、靖江豬肉脯它采用豬肉，新鮮配料制作而成。外表焦黃誘人，嘗一口酥脆可口，滿滿的豬肉香味。唇齒留香，使人不禁吞咽口水，吃完還想吃。而且它表面撒了幾層小芝麻，芝麻的香味浸透其中。完全是吃貨們的理想型了！

好吃到停不下來的零食，追劇休閑娛樂必備，一到冬天真的想一直吃

————咸味零食———1??味back咸蛋黃魚皮其實魚皮的營養(yǎng)很豐富的??！而且這個沒有魚腥味??！再加上咸蛋黃的味道真的很好吃！！而且里面是整的魚皮（不是碎的）ps：也超級適合下飯中午吃飯的時候可以來兩片～2??Gemez小雞干脆面小小的一包很解饞！??！沒事就來一包～我喜歡吃的就是干脆面了?。∫郧跋矚g小當(dāng)家螃蟹?味的但是現(xiàn)在沒賣的了3??泉屋小魚干小蝦干小包的零食很適合帶班上和同學(xué)分享了我買了三種口味的都很好吃啦～里面還有巴達木和芝麻粒吃起來很香而且有營養(yǎng)ps：就是不能仔細看沙丁魚的眼睛……————甜味零食———4??波路夢豆乳威化餅干棒豆乳和威化的結(jié)合真的太奇妙了??！這個也不算很甜外面是脆脆的咬一口里面還帶夾心喜歡豆乳的朋友不要錯過5??木馬逐風(fēng)牛軋?zhí)且郧白屛页耘＼執(zhí)俏沂蔷芙^的……因為我覺得很硬……會把我的假牙硌掉……這個真的挺軟的是軟軟的六種口味混合裝不過有點甜啦6??好利來東京香蕉脆包裝像一本書一樣！！里面也是獨立包裝的～這個吃起來是酥酥軟軟的口感香蕉味道比較淡奶味很濃小朋友們會很喜歡～————糖果 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制