食堂外包公司講解燕麥的食用功效及注意事項(xiàng)

食堂外包公司講解燕麥的食用功效及注意事項(xiàng) 一、食用功效 1.預(yù)防疾病:燕麥能有效降低人體膽固醇，經(jīng)常食用，對心腦血管疾病起到一定的預(yù)防作用。 2.降低血糖值:經(jīng)常吃燕麥對患者也有降低血糖值、減肥的效果。 3.潤腸:食堂外包公司告訴你，燕麥粥有的作用，很多老年人大便干燥，容易引起腦血管事故，燕麥可以解決的憂慮。 4.補(bǔ)鈣:含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)具有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、促進(jìn)傷口愈合、防止的效果，是補(bǔ)鈣的好產(chǎn)品。 5.:燕麥含有極豐富的亞油酸，對、、浮腫、等也有輔助，對老年人增強(qiáng)體力，也有很大幫助。 6.美白祛斑:燕麥的抑制能力接近現(xiàn)在化妝品常用的美白劑熊果苷，燕麥提取物的美白效果與熊果苷相當(dāng)，但燕麥提取物的成本遠(yuǎn)低于熊果苷。此外，燕麥含有大量成分，這些物質(zhì)能有效抑制黑色素形成過程中氧化恢復(fù)反應(yīng)的進(jìn)行，減少黑色素的形成，減少斑點(diǎn)，保持白皙美麗的皮膚。 二、注意事項(xiàng) 1.燕麥含鈣，菠菜含豐富的草酸，兩者一起食用，容易形成不易被人體吸收的草酸鈣，長期食用會影響人體對鈣的吸收。 2.吃燕麥一次不要太多。不那樣的話，會造成胃痙攣或胃脹氣。

東莞食堂承包衛(wèi)生培訓(xùn)與管理制度

東莞食堂承包衛(wèi)生培訓(xùn)與管理制度 東莞食堂承包衛(wèi)生培訓(xùn)：東莞食堂承包內(nèi)工作人員的衛(wèi)生知識培訓(xùn)時間與體檢時間同時進(jìn)行，每年進(jìn)行一次復(fù)訓(xùn)。只有受過培訓(xùn)并合格的人才能正式工作。除了組織門的培訓(xùn)外，東莞食堂承包的衛(wèi)生知識培訓(xùn)是按照被承包企業(yè)的實(shí)際情況和季節(jié)特點(diǎn)不定期進(jìn)行的。衛(wèi)生知識培訓(xùn)必須作為一項(xiàng)長期的基礎(chǔ)工作來進(jìn)行，將定期培訓(xùn)和重點(diǎn)培訓(xùn)結(jié)合起來，以不斷提升東莞食堂承包內(nèi)工作人員們的衛(wèi)生意識。 東莞食堂承包管理制度：首先，樣品由專人保管以建立食品樣品記錄。其次，要保留所有的飯菜，每個樣品不少于100克，有標(biāo)簽注明菜名，樣品保存時間，放置在的位置，保存48小時。然后配備專用的樣品冷藏柜。溫度設(shè)置為0至10°C。食品樣品架使用帶蓋容器，東莞食堂承包工作人員在每次取樣之前均應(yīng)清潔和消毒。還需要維持樣品相互之間有一定距離。不要堆放它們，以免污染樣本食品。若是出現(xiàn)違規(guī)行為，東莞食堂承包會按照有關(guān)規(guī)定對相關(guān)工作人員進(jìn)行查處。

食堂食材配送公司淺談花生的營養(yǎng)

食堂食材配送公司淺談花生的營養(yǎng) 食堂食材配送公司表示，花生是一種柔和的食材，這類食材能夠具有一個的作用，還具備一定的化痰的功效。針對一些腸胃不適感的人而言，可以吃一些花生，減輕腸胃不適?；ㄉ械拟}成分很高，鈣是組成肌肉骨骼的主要成分，因此吃花生能夠推動身體的成長發(fā)育。 食堂食材配送公司表示，花生帶有多種多樣碳水化合物，這種碳水化合物對身體的益處是顯而易見的。在其中花生中的磷酸氫鈣能夠提升身體的智商，尤其是針對已經(jīng)成長發(fā)育的少年兒童，磷酸和天冬氨酸可促進(jìn)體細(xì)胞生長發(fā)育和提高人的大腦的記憶力。花生皮中帶有多種多樣植物油脂和，還帶有讓凝血時間減短的化學(xué)物質(zhì)，這種成份能夠抵抗游離脂肪酸的融解，推動人體骨骼生產(chǎn)制造血細(xì)胞，針對身體造血機(jī)能有非常大的益處。 食堂食材配送公司表示，花生中帶有豐富多彩的人體脂肪油、能夠具有的功效，常見于咳嗽痰多喘氣，咯痰帶血等癥狀。花生帶有很多的脂肪酸，這種化學(xué)物質(zhì)能夠讓人體內(nèi)的碳水化合物溶解為膽汁酸排出來身體之外。花生中的一些成分能夠防止碳水化合物在身體堆積，降低膽固醇高病發(fā)的機(jī)遇，預(yù)防、?；ㄉ€能夠防止直?；ㄉY(jié)締組織中的可溶化學(xué)纖維在被身體消化吸收以后，會消化吸收一些內(nèi)，隨后排出來身體之外，那樣能夠減少直的產(chǎn)生概率。 食堂食材配送公司表示，花生衣中帶有植物油脂和多種營養(yǎng)元素，并帶有使凝血時間減少的化學(xué)物質(zhì)，能抵抗游離脂肪酸的融解，有推動脊髓生產(chǎn)制造血細(xì)胞的作用，對多種多樣滲出癥，不僅有的功效，并且對原病發(fā)有一定的功效，對身體造血機(jī)能有利。食用油中含很多的脂肪酸，這類化學(xué)物質(zhì)可使人體內(nèi)碳水化合物溶解為膽汁酸排出來身體之外。防止碳水化合物在身體堆積，降低膽固醇高病發(fā)機(jī)遇，可以避免和。