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避開常見的防脫生0發(fā)誤區(qū):
誤區(qū)1:男的才會(huì)得雄激0素脫發(fā)?
雄禿不分男女,在所有的脫發(fā)當(dāng)中,雄激0素性脫發(fā)占比95%,其中有家族遺傳的占到了50~60%。不管是男是女,都有可能發(fā)生雄激0素性禿發(fā)。有研究顯示,在中國(guó)男性人群每 5 個(gè)男性里面就有 1個(gè)脫發(fā)。女性的發(fā)病率也達(dá)到了 6%,這樣加起來(lái)雄激0素脫發(fā)總數(shù)超過了 1 個(gè)億。一個(gè)小目標(biāo)哇朋友們!
誤區(qū)2:脫發(fā)是遺傳的,無(wú)藥可救?
首先并非所有脫發(fā)都是遺傳的,要弄清楚自己是不是遺傳性脫發(fā),看下自己的祖輩父輩的頭發(fā)狀況,大概也能判斷一二。其次,雖然遺傳性脫發(fā)很難治,但也還是有辦法可以預(yù)防和減緩的,一定不要放棄。
選對(duì)洗護(hù)產(chǎn)品并養(yǎng)成正確的洗護(hù)發(fā)習(xí)慣
對(duì)于有脫發(fā)困擾的同學(xué)們來(lái)說,zui怕的就是洗頭了,感覺每次洗頭就會(huì)洗掉一大把,動(dòng)不動(dòng)就把地漏給堵了有沒有?其實(shí),無(wú)論哪種脫發(fā)類型,選對(duì)了適合自己的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品,并學(xué)會(huì)正確的洗頭方法,對(duì)于預(yù)防和減緩脫發(fā)都會(huì)有很大的幫助。
學(xué)會(huì)正確的洗頭方法
洗頭前可以先梳理頭發(fā),梳順的頭發(fā)可以避免洗發(fā)時(shí)頭發(fā)打結(jié)。洗的過程中,由于毛囊比較松動(dòng),就不要邊洗邊梳了,容易加重脫發(fā)。
洗發(fā)時(shí)水溫不要太熱,zui好38°C左右,以舒適為主,太熱容易損失毛鱗片。洗完要將泡沫沖洗干凈,避免洗發(fā)水中的表面活性劑殘留在頭皮上。干枯發(fā)質(zhì)人群推薦使用護(hù)發(fā)素,護(hù)發(fā)精油等產(chǎn)品。
洗完后應(yīng)用大齒梳子輕輕梳順頭發(fā),在頭發(fā)盡量擦干后再使用吹風(fēng)機(jī),用暖風(fēng)檔將頭發(fā)和頭皮吹到五六成干,zui后改為冷風(fēng)檔吹頭發(fā),這樣頭皮角質(zhì)層可以迅速收緊,預(yù)防頭發(fā)脫落。