太原月子中心，山西月子中心，山西月子會(huì)所，太原月子會(huì)所，山西月子中心多少錢(qián)？太原月子中心多少錢(qián)？山西月子中心收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，太原月子中心哪家好？太原月子中心收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，月子會(huì)所一個(gè)月多少錢(qián)？太原月子會(huì)所一個(gè)月多少錢(qián)？

【山西青禾寶寶母嬰健康管理】為您更新：有關(guān)月子中心的相關(guān)知識(shí)

秋季坐月子注意不要吹風(fēng)

秋天是個(gè)刮風(fēng)的季節(jié)，而且天氣變化多端，忽冷忽熱。人們很容易受風(fēng)而感冒。那么對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)在做月子期間，更是要注意防風(fēng)。開(kāi)窗透氣是可以的，但是不能形成過(guò)堂風(fēng)。如果產(chǎn)婦一旦著了風(fēng)，就有可能會(huì)烙下風(fēng)性關(guān)節(jié)疼痛等病，是很不好養(yǎng)的。室內(nèi)通風(fēng)的時(shí)候可以只開(kāi)一個(gè)方向的門(mén)窗。如果室外風(fēng)很大的話，就避免不要開(kāi)窗。

月子房間的環(huán)境

夏天月子房悶熱，可以開(kāi)空調(diào)降溫，但是要注意不要被風(fēng)直吹。開(kāi)空調(diào)后要保證間隔1-2小時(shí)開(kāi)窗換氣，保證室內(nèi)空氣清新。冬天月子房也要注意換氣，媽媽可以把寶寶抱到另一個(gè)房間休息，再把月子房的窗戶、門(mén)打開(kāi)，這樣可以保證媽媽和寶寶在房間換氣通風(fēng)時(shí)，不會(huì)著涼。

果蔬不可缺

坐月子應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高、熱量高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡不下，會(huì)引起產(chǎn)后腹、身痛等諸多病。

剖腹產(chǎn)媽媽下床走動(dòng)

醫(yī)院在剖腹產(chǎn)的2-3天內(nèi)會(huì)把尿管拔除。拔出尿管后，媽媽要多喝水讓自己完成一次排尿，這樣可以降低導(dǎo)尿管保留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起細(xì)菌的幾率。媽媽還要及時(shí)排大便，避免便便在腸道過(guò)久，不易排出。