過去，短跑都是站著起跑的。澳大利亞短跑運動員舍里爾曾經(jīng)為短跑成績停滯不前而苦惱。他觀察袋鼠雖然拖了個大袋子，大腹便便，可是它每小時跑70多公里，跳遠一步達12米。舍里爾發(fā)現(xiàn)袋鼠跑跳前總是先向下屈身，把腹部貼近地面，然后一躍而起。舍里爾模仿袋鼠，發(fā)明了蹲踞式起跑，因而他在1896年的奧運會上創(chuàng)造了優(yōu)異成績。后來，許多運動員仿效。如另一位運動員布克在起跑線上蹲下的地方挖了一個小小的淺坑，一只腳放進淺坑，起跑時腳一蹬，便箭一般沖射而出，取得了100米短跑不到10秒的成績。以后，所有的賽跑運動員都采用了蹲式起跑，于是田徑運動場上出現(xiàn)了助跑器這種產(chǎn)品。現(xiàn)在普遍采用更加精準的簡易起跑器，簡易起跑器幫助裁判鑒定運動員是否搶跑。。

簡易起跑器廠家的作用之一：在起跑時，運動員的腳用力蹬助跑器就會產(chǎn)生反作用力，提高起跑時的加速度，以便提高成績

簡易起跑器廠家的作用之二：不知道你注意沒有，現(xiàn)在的正式比賽，起跑器后面都會連一根線。起跑時，助跑器會接受來自運動員的腳的強大壓力，因此如果的響之前助跑器就接受到了來自運動員的腳的強大壓力，那就說明運動員搶跑了。

使用簡易起跑器廠家的使用方法：

1.一般來說起跑器百頂部離起跑線距離大約一腳。

2.起跑器一定要正對前方,安裝后,退后3米左右對齊(如果大會安裝好的話前兩步省略)。

3.根據(jù)自己習(xí)慣安置左右腳的先后,距離度因人而異(一般前腳離起跑線1腳半,后腳2腳半)。

4.注意后腳要比前腳高些。

5.聽到裁判喊各就各位后,上起跑器,兩手撐地專,大約與肩同寬屬,隨后前移至線上。

6.預(yù)備后臀部上臺,前移過線(手要撐住)。

7.聽槍后用力向前蹬出。

簡易起跑器廠家操作方法： 先確bai定前邊的腳，間距起跑線一腳到一腳半du；隨后后邊的腿的膝蓋放zhi在前面足弓dao處，膝蓋和足弓正中間距離一拳間距，隨后在將手置放在起跑線后。 準備：身體漸漸地伸出點稍移位當(dāng)屁股抬過肩時要平穩(wěn)注意力不集中聽搶聲，這時后腳膝蓋是稍彎折要記牢腳的前腳板要蹬緊起跑器。 跑：后面暴發(fā)蹬地，雙臂迅速晃動身體前傾加速不頻沖。